皮肤粗糙毛孔大怎么改善呢？

1.饮食清淡，注意营养均衡，忌烟酒忌食油腻辛辣食物，多喝水，多吃水果蔬菜，补充优质蛋白

另外，要养成定时排便的习惯，防止体内毒素堆积，造成脸部粗糙毛孔粗大（推荐长期饮用酵素排毒）

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2、 注意睡眠不要熬夜，保证每天8小时充足的睡眠时间。
3、 注意脸部皮肤清洁，每天采用冷热水交替法洗脸，这样既能洗去毛孔中的脏东西，又能收缩毛孔

另外，要定期去角质（比如竹炭排毒膏）和深层清洁面膜，比如（绿豆面膜） 去角质的次数要根据自己的肤质来决定（敏感肌不要经常去角质）

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4、 脸上毛孔粗大怎么办？ 不要害怕，这里还有个小窍门。平时洗脸后，可以采用冷敷的方法，可以起到收缩毛孔的效果，具体是把一干净的毛巾放在冰箱中冷冻片刻拿来敷脸。要是怕麻烦 可以常敷薰衣草喷雾

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5、 胶原蛋白是干嘛的？人体皮肤中的胶原蛋白占百分之72 ，其中真皮占了百分之80，胶原蛋白能锁住水分，支撑细胞，使细胞丰满充盈，让皮肤看起来充满弹性，细腻又光滑。

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