纽拉里奥乳铁蛋白粉|补铁不关注吸收，补再多都是白搭！

闺蜜最近跟我抱怨说，儿子有缺铁性贫血，改补的铁都补了，却总不见孩子转好。实际上，补铁是否有效，有两个关键因素，不光要补，吸收也是关键。如果只是一股脑的给孩子补铁，却不关注吸收，补再多都是白费功夫。

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如何为孩子有效补铁？食疗or铁剂？

缺铁不仅会导致宝宝贫血，还会造成宝宝食欲不振、营养吸收不好、睡眠不安稳、爱哭闹的问题。通常来说，轻微缺铁通过食疗调理就能慢慢自愈，可如果比较严重的话，补铁的过程则需要用到铁剂，而且有必要的话，还需要带宝宝去医院系统的检查一下，看他是否患有导致铁缺乏的病因。不论是轻微缺铁还是较严重的缺铁，家长们都要引起重视，而不管是食疗，还是服用铁剂，吸收都是关键步骤，万万不可忽略。

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对想通过食疗改善宝宝缺铁情况，又不知如何下手的家长，我有以下几点饮食建议：

（1）动物肝脏是预防缺铁性贫血的首选食品。以猪肝为例，每100克猪肝含铁25毫克，而且较容易被人体吸收。为方便宝宝食用，家长还可将肝脏加工成各种形式的儿童食品，如肝泥就比较方便婴幼儿食用。

（2）鸡蛋黄也是一种较好的补铁食品，生活中常见，易获得，也易保存，尽管铁吸收率只有3%，但它除了铁元素，还含丰富的其他营养素。

（3）猪血、鸡血、鸭血等动物血液也是较为推荐的补铁食物，它们铁的利用率为12%，但宝宝食用时需要注意清洁卫生，为方便食用可加工成血豆腐。

（4）黄豆及其制品人体吸收率为7%，远较米、面中的铁吸收率更高。

（5）木耳和蘑菇铁的含量也很高，此外还有海带、紫菜等水产品，都是预防和改善婴幼儿缺铁性贫血的较好食物。

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由于婴幼儿胃肠道还没有发育成熟，因此宝宝在服用铁剂时，吸收不好和便秘，是最常见的情况，如何让宝宝更好吸收铁剂，有以下建议：

（1）切忌空腹服用铁剂，宝宝空腹服用铁剂对肠胃的刺激作用很大，所以建议服用时间选择在两餐之间，最好是饭后半小时服用。

（2）当发现宝宝对铁剂吸收不好时，不能擅自加量，由于铁剂是特效药，过量服用极有可能造成宝宝铁中毒。

（3）服用铁剂时，不宜与钙片、牛奶、茶、碳酸氢钠的饮料、雄黄的中成药，以及四环素、氯霉素等抗生素一同服用，否则会影响宝宝对铁的正常吸收。

（4）服用铁剂时，可以同时吃一些富含维C的果蔬，可以促进铁吸收。

（5）补充乳铁蛋白：相关研究显示，在服用铁剂时同时补充乳铁蛋白，可以达到4倍吸收率。

纽拉里奥乳铁蛋白粉，补铁好拍档

纽拉里奥乳铁蛋白粉：补铁好拍档，强化补铁效果，让补铁事半功倍。

就品牌本身而言，纽拉里奥作为土生土长的澳洲品牌，一直致力于为全球的婴幼儿提供健康、安全的营养品。原材料方面，纽拉里奥乳铁蛋白粉选用的是澳大利亚天然牧场的纯净奶源，无污染、无添加、无抗生素，营养丰富的同时更安全；在生产过程中，cGMP工厂全程严格把控，并经第三方全面检测，层层品质把关，确保质量，更值得妈妈们信赖。

此外，纽拉里奥乳铁蛋白粉每100g含100mg乳铁蛋白。乳铁蛋白作为一种非常稀缺且珍贵的营养物质，通常每14公斤的牛奶才能提取出1g。国内同类产品中，含量几乎都在90mg/100g以下。纽拉里奥乳铁蛋白粉拥有更高的乳铁蛋白含量，也意味着更高的营养价值和更好的效果。

除了促进铁吸收，预防婴幼儿缺铁性贫血，这款产品对婴幼儿增强抵抗力、改善肠胃功能、预防败血症、治疗反复的呼吸道感染、肠胃炎、腹泻等，也有很好的效果。不仅是婴幼儿，孕产妇有缺铁性贫血或是抵抗力差的情况也同样适用。

产品信息：

（1）产品功效成分：每100g产品中含100mg乳铁蛋白和1000mg的免疫球蛋白；

（2）产品规格：60袋*2g；

（3）适用人群：孕产妇、非母乳喂养或混合喂养的婴幼儿、抵抗力低下者、缺铁性贫血者；

（4）食用量：三岁以下婴幼儿每天1袋，三岁以上每天2袋；孕产妇每天4袋；成人2袋及以上，可根据情况适当调整用量；

（5）作用：调节免疫、促进铁吸收、调理肠胃功能等；

（6）温馨提示：冲泡温度不宜高于40℃。