用减法净化生活

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好多年前，我买了第一台单反相机，但拍出的照片总是差强人意，于是请教一位热爱摄影的朋友如何才能拍出好的照片，她回答我说：“不要总想着把眼睛看到的每一样景物都放在取景器中，要突出你真正想要体现在这张照片中的东西，那些真正有特点的东西，其余的要排除掉，好的照片是要做减法的。”后来，读书时又看到一个传说，跟我这位朋友的话有异曲同工之处。有人曾问米开朗琪罗，他是如何创作出《大卫》这一杰作的？米开朗琪罗回答说：“我只是把那块大理石上不属于大卫的部分拿掉了而已。” 如此看来，加法不一定会使结果最优化，减法也不一定就不能蓬荜生辉。

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我曾经对待自己的生活总是想多做加法，少做减法。朋友，希望是越多越好，工作职位，希望是越高越好，掌握的技能，希望是越广越好。我认为，这是自我要求的一种体现，有目标方能进步，可结果却不如人意。花了太多时间在无意义的社交上，反而不能把宝贵的时间分给真正交心的朋友；工作中过于认真、强势，反而让团队中的其他成员无所适从；技能是学到了一些，但无法将其中一项进深。而且，“加载项”越多，就导致整个效率和速度拖慢。不能达到自己预先制订的目标，又会产生一种自我怀疑和无力感。

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而当今的时代也是一个鼓吹“加法生活”的时代。林林总总的社交软件让我们“交”到那么多朋友，每天朋友圈里的点赞似乎又给了我们一种实际生活中可能无法得到的肯定和满足。连阅读也变得追求所谓“快速”和“高效”。自从我晒出去年阅读的书单后，就不断有人问我，怎么才能快速阅读一本书？怎么才能一年读书量过百？其实，我想说，提高阅读速度不代表追求一种“快餐阅读”的方式，读书这件事本身也不是能够以量化的标准来评判的。我的一个朋友去年一年只读过6本书，但他做了6本读书笔记，有摘录，有读后感，有延伸知识的整理，还有思维导图。他还根据读过的这6本书，做了9场线上和线下分享，搜集了十几万字的资料。这6本书他不止是“读”过而已，还对其中的内容了如指掌，从而构建了自己的知识体系。如果把阅读量化的话，他无法和我相比，但实际上，他的“减法”和“深入”却带来了思维和知识上的飞跃，这是我无可比拟的。

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“加法生活”就像宇宙中的白矮星一样，由红巨星膨胀爆发形成，但由于没有能量的来源，会逐渐释放它的热量并变冷，经过漫长的时间，最终冷却到光度不再能被看见。不断做加法的生活也是这样，看似每天忙碌，却因为被填的太慢，终会有一天要“膨胀”，然后回归到一种空虚和无力中。而真正的“减法生活”也并不是无所事事，单调乏味，相反，它是一种精和深并存的生活。

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放弃那些看似热闹却无意义的社交活动，花多一些时间与生命中重要的人相处，就像一句英文说的那样：make time for what you love（花时间给你的所爱）。不要说：“我爱你，但我真的很忙。”真正重要的人值得我们奉上最好的时光。选择一本好书读下去，不但要读，更要思考，写下启发和感悟，让阅读成为知识体系构成的工具和了解世界的窗口。想做一件事，就放手就做，让自己多一份专注，培养一种坚持。

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《小强升职记》的作者邹鑫老师曾对我说过：“好的时间管理不是让我们在短时间内做更多的事情，也不是仅仅为了提高效率，而是让我们更自由，更快乐。” 在我看来，好的时间管理和好的生活都是在做减法，让我们做好那些真正重要的事，用心对待那些真正重要的人，过好简单却深刻的每一天。

我是Lee，在自我成长的道路上摸爬滚打。