你心柔软，却有力量

林清玄《你心柔软 却又力量》读书笔记摘抄

- 这个世界一切的表项都不是独立自存的，一定有它深刻的内在意义。（P11）

- 三流的化妆是脸上的化妆，二流的化妆是精神的化妆，一流的化妆是生命的化妆。（P11）

- 在我们生命的岁月里，火和爱或许是必要的，但不必要弄得自己烟尘滚滚、灰头土脸，也不必一定要悲伤和烦恼，那就是每天有黎明与日落一般，大地是坦然地承受罢了。不正常和不平衡的爱是人生最好的启蒙，就如同乌云与暴风雨是天空最好的启示一般。（P20）

- 关于心、关于生命，没有什么是真正的伤害，也没有什么是真正的好。雨在下的时候可能觉得自己对茉莉花是有好处的，但盛开的茉莉花可能因为一场微雨凋落了；曝晒的阳光可能觉得自己会伤害秋日的土地，但土地中的种子却因为阳光能青翠地发芽了。爱情的成熟与圆满正是如此，只要不失真心，没有什么可以伤害我们真实的生命。（P20）

- 屋里的小灯虽然熄灭了，

        但我不畏惧黑暗，

        因为，总有群星在天上。

        爱情虽然会带来悲伤，

        一如最美的玫瑰有刺，

        但我不畏惧玫瑰，

        因为，我有玫瑰园，

        我只欣赏，而不采摘。

                                            （P21）

- 在人间寻求智慧也不是那样难的，最要紧的是，使我们自己有柔软的心，柔软到我们看到一朵花中的一片花瓣落下，都使我们动容颤抖，知悉它的意义。

- 唯其柔软，我们才能敏感；唯其柔软，我们才能包容；唯其柔软，我们才能精致；也唯其柔软，我们才能超拔自我，在受伤的时候甚至恩那个包容我们的伤口。

- 柔软心是大悲心的芽苗，柔软心也是菩提心的种子，柔软心是我们在俗世中生活，还能时时感知自我清明的源泉。（P23）

- 每个人的心灵里都有一块宝玉，只是没有被开发，大部分的人不开发自己的宝玉，却羡慕别人手上的玉，就如同一只手隐藏了原有的玉，又伸手向别人要宝物一样，最后就失去了理想的远景和心灵的壮怀了。

- 所以，每天把自己的玉捏一捏，久而久之，不但能肯定自己的价值，也能发现别人的美质，甚至看见整个世界都有着玉石与琉璃的质感。（P29）

- 不论处在任何景况，都还有幸福的可能，能在绝壁之处也见到缝隙中的阳光。（P41）

- 有时候抽象的事物也可以让我们感知，

         有时候实体的事物也能转眼化为无形，

         岁月当是明证，我们活的时候真正感觉到自己是存在的，

         岁月的脚步一走过，转眼便如云烟无形。

         但是，这些消逝于无形的往事，

         却可以拿来下酒，酒后便会浮现出来。

                                                                         （P90）

- 即使记忆与相思不灭，我们也能自在坦然地走下去。（P113）

- 今日踽踽独行，他日化蝶飞去。（P153）

- 生活品质是一种求好的精神，是在一个有限的条件下寻求该条件最好的风格与方式，这才是生活品质。

- 真正的生活品质，是回到自我，清楚衡量自己的能力与条件，在这有限的条件下追求最好的事物与生活。再进一步，生活品质是因长久培养了求好的精神，因而有自信、有丰富的心胸世界；在外，有敏感直觉找到生活中最好的东西；在内，则能居陋巷而依然能创造愉悦多元的心灵空间。

- 生活品质就是如此简单；它不是从与别人比较中来的，而是自己人格与风格求好精神的表现。（P166）