转发：刻意练习，成为高手。

第二，刻意练习，成为高手。

学习基本技能，作者使用的是“画小圈”的方式，持续、刻意地进行大量专注训练。

学习推手时，他会将动作化解为一个个很小的步骤，每天刻意练习，而不仅仅是重复练习。他每天都有进步，每天都有新的领悟，所以，学起来比一般人要快。把基本的技能练习到炉火纯青的地步，再把各种技能融会贯通起来。

《如何成为专家？》一文中也提到，专家类型的人会刻意练习比较难的技能，而不是仅仅练习简单的技能。

《学习之道》作者写道：我们能成为顶尖选手并没有什么秘诀，而是对可能是基本技能的东西有更深的理解。

每天都要学得更深一点而不是更广一点，因为学得更深可以让我们潜力中那些看不到、感受不到但又极具创造力的部分挖掘出来。

普通人可能会对基本的技能不屑一顾，觉得如此简单，自己一学就会了。其实，并没有掌握基本技能的真正的内涵，也没有去理解这些基本技能。把时间都花在追求炫酷的套路上了，比如说：“PPT技巧大合集”等等。

基本技能是需要大量的练习的。去年采访过高尔夫冠军宋依霖，她每天的训练时间，长达12小时。晴朗的日子，从早晨六七点开始，一直到天黑。下雨的日子，改为室内练习，从9点开始一直到晚上。

从初学者到高手之间，是无数小时的练习。就像冰心的那句话“成功之花，人们往往惊羡它现时的明艳，然而当初，它的芽儿却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。”