晨间日记—体复盘

Anna艳娜

2018年1月16日—2月10日体复盘

我的目标管理：智慧·泛学  /  健康·美丽  /  娱乐·休闲  /  家人·朋友  /  升职·加薪  / 社会资本  / 今天我明白的一个道理

以晨间日记的形式复盘有25天了，中间模板形式经历了几轮调整，对关键词的提取更能引起共鸣了，也加强了我对事情归类分析的能力，现在已经习惯分类记录的形式~

1，智慧·泛学

为了让自己更加智慧、增加自己的泛学知识，持续学习了语昕老师的写作课、导图郡主的《思维导图》初级班、下班加油站课程、阅读书籍、《萌姐演讲说》、《又忙又美说》、录制萌姐60s、录制立德人物、录制常用英语口语短语等内容。其中，写作课和思维导图作业基本都有完成；下班加油站的课程为了奖学金，均以后补的形式完成。可以说除了阅读，其他部分内容基本都有完成，但仅仅是完成而已，质量均不高~ 但我很清楚一个道理：先完成再完美！对此，做以下分析：1月有1/3的时间属于工作变动动荡期，状态不好，没有完成早起，在加上内容量大，还有就是对读书属于初级阶段，读书质量不高，读书计划大多安排在下午或晚上，注意力容易被分散。

2，健康·美丽

为了又忙又美，开始注重健身和敷面膜。通勤时间的增强加上课程作业的增多，且在听课的时候为了有一个很好的效果，都需要坐在桌前一边听课一边做笔记，健身基本都安排在周六了，健身方式有器械、拉伸操课、骑行、游泳。经过尝试对比，发现游泳是相同时间内效果最好、自己最喜欢的。决定以后如果条件允许，健身方式专注于游泳。

3，娱乐·休闲

临近年底也恰逢很多节庆，是和家人团聚沟通的日子。超出计划以外花费了更多的时间在娱乐和休闲上面。但是不同的是，如果以前我原本计划学习听课，临时被占用无法拒绝时，我内心会是抗拒的，情绪也会不高，结果是玩也没玩好、作业也没完成，然后自己的状态就会越来越差。现在呢，经过分类反思，晨间日记也要求要尽量正向对话，所以，现在如果我无法拒绝，我便会以积极正向的心态去对待，即便是休闲娱乐，我也能尽量从中看到学到有意义的东西，更多的能看到娱乐笑一笑背后的努力，也是对自己的一种激励。

4，家人·朋友

明白了什么是最重要的，所以，在对待家人和与家人相处的时候会尽量做到全身心的陪伴，在选择和做事的时候也会站在对方的角度上去思考，所以，感觉更加温暖了。

5，升职·加薪

新的工作，努力适应中，基础的知识积累有助后续快速提升。越了解，越喜欢，感觉自己欠缺可被提升的空间还是很大的~工作内容是自己喜欢的，领导同事也是能力很强，可以学习到很多东西~比较喜欢现在的状态~

6，社会资本

对社会资本的积累意识不够，圈层也比较局限。目前集中于公司同事领导，比较幸运的是，我的直属上司是我的中阶人物之一~ 参加了一次萌粉成都异类部落的聚会，见到了很多异类宝宝，大家都很棒~吸收大家满满的正能量~开心，感恩遇见~

7，我明白的道理

对自己负责就是对自己的时间负责！相信吸引力法则，努力做更好的自己！加油~

2018年2月11日