《刻意练习 》读书笔记2

【引言 天才存在吗？】

莫扎特的完美音高（perfect pitch)或绝对音高（absolute pitch)

它可能是那种“长期不用便会作废”的才华。

获得完美音高的关键：适度的接触和训练

人人都可成为莫扎特

“天才”是训练的产物

并不是某些天生的基因

天才更懂得利用大脑的适应能力

他们和我们一样，大脑和身体都具有适应能力，只是比我们更多地利用了那一能力而已。

雷·阿伦：不要低估我每天付出的巨大努力。

他只是利用了他的天才，他真正的天才。

本书将告诉我们什么

本书描述莫扎特、雷·阿伦等人共同拥有的才华，也就是说：通过正确的训练与练习进行创造的能力。

如今的学习变成了一种创造能力的方式，而不是使人们能学会充分利用他们的内在才华。

我们可以创造自己的潜力。

许多作者在他们写的书中认为，我们一直过于高估了天生才能的作用，低估了诸如机会、动机和努力的价值。（赞同部分略。）但有些时候，这些书籍给人们留下的印象是：光靠真诚的愿望与刻苦的努力，就足以提高了，“只要你努力朝前奋进，终将达到目标”。但这也是错误的。

不论在什么行业或领域，提高表现与水平的最有效方法，全都遵循一系列普遍原则。我们把这种通用的方法，命名为“刻意练习”（deliberate practice）。

获取专业特长，很大程度上是改进人们的心理过程，本书着重阐述杰出人物的心理层面，以及......体能因素。所有这些要素是如何在杰出人物的身上，融合到一起的。

遗传因素与练习活动之间存在着复杂的交织，而我们才刚刚开始了解。

由于研发刻意练习是专门用于帮助人们变成他们行业或领域中的世界最杰出人物，而不仅仅是变得“足够好”，因此，这是迄今为止我们发现的最强大的学习方法。

本书就是你的向导。

本书将向你显示登上巅峰的路径；至于在那条路径上能走多远，则取决于你自己。