断舍离

Besides the noble art of getting things done, there is the noble art of leaving things undone. The wisdom of life consists in the elimination of non-essentials. (Lin Yutang)

从今天开始写作练习。Momentum正好每天都会有一条小小的箴言，让苦于不知道该写什么的我能够找到一些“动机”。林语堂先生用艺术做比，体悟生活的心法——生活的智慧在于断舍离。

“Carpe Diem（及时行乐）”被人们认为成活在当下的标志。在《死亡诗社》里，基廷老师带领学生走出传统教育束缚，抛开技术指标，用心体会诗歌的美和丑，体会生活的酸甜苦辣。“Carpe Diem！”他说，要及时行乐，活在当下。

然而活在当下不是一件容易的事情，因为人脑无时无刻不在运转，无时无刻不在思考，思绪总是在过去、现在、未来中飞速跳转。我们总是会为过去的事情而懊恼，为未来的事情担忧，而对当下的事情不投入太多的精力。

冥想里有一个训练很有意思。用一天的时间，感受自己坐下来的感觉。也就是说，当屁股接触椅子的时候，告诉自己：“嗯，我坐下来了，”然后继续该干啥干啥。一天下来，你能有几个瞬间意识到自己坐下来了呢？

我们总是在Rush，一个任务接着一个任务，一条微博接着一条微博。很少停下来，看看自己的处境——我是坐着还是站着呢？生活总是在被各种事情填充，缺少选择。而选择就是扬弃，拿起但更要放下。一切的改变都应该从对当下生活的感知开始

回到林语堂先生的那句话，留白对生活很重要。可是大脑总是想尽一切办法填充自己，搜寻一切可能的思绪，向下推演。那么不如把当下灌注进来，把能量释放在此刻。断舍离，断的是缠身的烦恼，舍的是对过去的执念，离的是对未来的焦虑。艺术的留白就是让永恒凝聚成每一个瞬间。