天黑写作团 36|张弛感

任澎湃巨力来打我，牵动我四两拨千斤

太极拳在放松的情况下，
借力打出伤害。
空手道中的势，
也不是正面硬碰，
而是在放松的情况下，
输出最大的力度，
直取敌后。

武术招式与人生做派，
实为一脉相承。
像弹簧一般，保持弹性。
储积势能，
爆发动能。
张驰感，让我们在放松时与紧迫中切换。
从而，让自己的能量有效率地输出。

现实的工作场景，
信息量的剧烈暴涨。
我们的专注力都很容易被耗散殆尽。

然而，复杂分工的存在，
让我们需要进行的更多的
自然计划与逻辑思维，
在逻辑思考当中，
需要将每个知识神经元紧密联结。
因此，我们需要保持专注力，
有目的地调用相关的记忆模块，
进行思考，专注力在这个过程当中极大消耗。

如果在工作过后，
不给予精力与专注力时间去修复。
那么弹簧就会一直紧绷，
无法回到弹性区间当中。
这时，再去强行工作或者投入生活。
就不免会产生消级情绪，
与低效率的情况。

精力就和手机的电量一样。
不会去放松，就如没有充电的手机一样。
当有需要大量计算能力的新项目
在系统里面运行之时，
电量又会快速被消耗殆尽。
你很快又进入了低效率无力的区间当中。
无法爆发出你的应用的水平。

现代科技，让我们有了
待机24小时的能力。
信息洪流，也给予了我们无尽观看
世界的角度。

我们都时刻处于大脑ON的状态。
却没有时间处于OFF状态下。
与自己独处，
让自己放松。

只要在线。
我们也许无法拒绝无孔不入的信息。
但是，一定不要忘记了，
你有权选择
自己下线的时间，
按下电源OFF键，
给自己更多的放松与休闲时间。

保持张弛感 ，
才能从长计议。
让自己长时间处于高效的状态之上。
从而更好地掌握好自我节奏。
借力打力，破中立势。
输出自己人生的最大功率。
所以，无论多忙多累，
都一定要流出宝贵的放松时间。
始终记得，
休息是为了更好的出发。
而不仅是逃避贪玩。
张弛有度，
才是真正法器。