2019-3-18晨间日记(早起27/200)

今天是什么日子

起床:5:00

就寝:23:00

天气:多云转晴

心情:新的一周开始咯

2019-3-18晨间日记(早起27/200)_第1张图片
图片发自App


年度目标及关键点:

■专业聚焦

■行动实践

■分享价值


今日三只青蛙/番茄钟

①做一组微球实验(上午)

②文献阅读10篇(2h)

③准备明日电镜实验(1h)


周目标·完成进度

①完成多孔微球工艺探索

②语音写作10W字

③策划小麓读书会活动


成功日志-记录三件有收获的事务

①周末两天依然保持早睡早起的习惯

②课外学习的脚步越来越快速

③周末图书馆一个多小时读完《业力管理》


学习·信息·阅读

■蔡康永的201堂情商课

■《能断金刚》阅读

■微信小号维护


健康·饮食·锻炼

今日步数:1 W

今日锻炼:瑜伽

今日饮食:清淡

你可能感兴趣的:(2019-3-18晨间日记(早起27/200))