1-3-5拾忆第16次作业 《零秒思考》

【作业】

这本书讲述的是有质量有速度的“零秒思维”，请假想一个场景（例如开场“你喜欢小鲜肉吗？”），或找到一个标杆对象，想象掌握零秒思维的训练方法后的你会是什么情形呢？请写出来，把它作为学习目标。再制定具体的行动计划去练习笔记方法，以达到你的目标。

【回答】

为什么买来的书堆着不看？

1. 当当网做活动时买了很多

2. 一直想着以后看，以后空了慢慢看

3. 没有做读书计划所以也没实际行动

4. 当时动力满满，时间久了动力就没了

为什么练瑜伽坚持不了一周2次？

1. 练完完后，感觉腿酸

2. 以前坚持过一周2次，但是。。。感觉腿已经不是我的了

3. 没有意识到每周锻炼一定时间的重要性

4. 因为工作忙