易效能2.06班1组第十一周检视会1

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    好开心,每周三是我们组全体家人相聚的幸福时光!满满的全是爱

本周行动如下:

1、坚持早5晚10的作息时间

2、晨跑运动保持每周3公里以上

3、参加我们慧儿的炫腹团

4、参加30天亚健康健康营

感悟:

生命在于运动,学到老、运动到老,才是一个值得庆祝的人生!

特别要感谢我们美丽的组长、智慧的慧儿,我的小天使雯雯,还有我们组的全体小伙伴,有你们同行,我的夕阳才能无限红!

100天,一辈子相伴到永远!

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