停顿一下 脚步更坚定

最近一年半的时间，自己都处于一个特别焦虑的状态，知识付费、信息爆炸、输出产能……各种外界的压力逼迫自己不断学习，时时刻刻都关注着外界发生的点滴事物，注意力过多的消耗在日常。什么都想抓住，结果却是什么都没有抓好，或者说没有得到精进！

最近一个阶段，自己感悟，身边战友，都有反馈思考，我们应该放慢脚步，停顿思考一下，搞懂自己真正想要的是什么？自己需要的是什么？以及怎么去得到想要的？

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细细想一下，想明白了，其实外界的干扰，也就没有那么强烈，自己反而更容易聚焦在自己的聚焦点上。

比如，今天听的蕉皮的写作分享：为什么写作学不好，因为没有刻意练习，没有形成知识的闭环！很多人都想写对别人有用的文章，其实大多数人都掉进了这样的陷阱：在普度众生之前，最好先能感化到自己。写作变现？其实直接变现只是少数人的事儿，间接变现却是大多数人都可以做得到的！

比如，总以各种理为借口，花在陪伴家人的时间上面少之又少？其实家人才是最大的财富。就像笑来老师从来不跟媳妇生气，因为好的情绪会带来更加高效的产出和价值。

比如，以前都说父爱如山，现在的孩子，应该说更需要的是陪伴，而非管教。多陪孩子看看书，玩玩游戏，多给予积极的鼓励和引导，而非训斥和说教，孩子都会倍速成长。都说陪伴是最深情的告白，尤其注意力特别宝贵的当下，陪伴更为稀缺，当然了，按照人类的生存法则，最贵的也是最有价值的。

比如，个人的成长，盲目追逐，总是很容易凡事三分钟热度。因为不知道自己真正想要什么？即便是知道了自己真正想要什么，也没有去刻意的练习。道理都懂，不去做，有什么用呢？1万个小时的理论人人皆知，而人们总在追求所谓的底层逻辑。混沌大学也好，得到专栏也罢，各类课程更是囤积如山，真正搞懂一门课程，能够搭建这方面的知识闭环，才是正道。

比如，加入007，总想着线上线下的各种链接勾搭，通过短平快的方式，去get更多的成长，反而消耗了宝贵的注意力。按照注意力大约时间大于金钱的原则，我们总是轻易的忽视了最宝贵的注意力，缺乏对系统知识的精钻和构架。

比如，投资理财，健身锻炼，学习输出，方法、技巧漫天遍地，很容易找得到，可真正遇事去做的时候，却是千差万别。就像这几天的EOS，听到了太多的骂声载道，其实，只是因为缺少对投资的刻意练习。

比如，虽经常被媳妇、好友说成五音不全，却一直都喜欢唱歌，喜欢吉他，总是断断续续的学习，会唱的几首歌，会弹的几个曲，还是当初的样子，登台表演也就原有的分数。其实，还是因为缺少刻意的练习。

比如，无边的拖延总是形成轻易的恶性循环，无论高效工作，还是读书学习，写作演讲，总是各种理由去拖延，对自己没有信心，最后结果就是舍弃了最应该践行的反复打磨。这个点儿还在写作，其实，原本白天就可以完成。

大道至简，简单道理重复做，大多数人都听了千万遍，可真正具体到事情的践行上面，却没有内化于行。停顿一下，想清楚了，再深入的行动。想清楚了，就刻意的去练习，聚焦在自己的领域深耕下去。积极行动起来，抛去表象的浮躁，做一个知识技能内化于行的人。

晚安，阿勒泰！晚安，北京！