2019-02-27

自己崩溃时候的状态是什么样子呢：这个事情我不知道，应该算是幸运的，成长至此，不曾真的崩溃至半夜痛哭，不曾真的崩溃过吧，只不过是潮水般不断袭来的小痛苦，无助袭来而已。可是无论怎样，我允许自己哭，允许自己沉入到言情小说或者韩剧中，允许自己短暂逃离。接受了生活琐碎，混沌的现状，无论如何，还是向往生活中一切不曾遇见的体验，渴望和更多的人产生更多的联结，去活着，充满期待的活着。

人应该学会自我救赎和成全。 ​​​​经常和别人讨论想法是weak吗：认同自己是人类，拥有人类这种动物的一切特性，自私，懦弱，更多的时候需要意志力去自我教育，去自我剖析，自我成长。要看到自己的改变。能够接受自己原本是一个5分的存在，但是如果和别人的交流能让自己思考更多，变成一个6分的人，那么何乐而不为呢，所谓的评价，只是自己给自己的标签而已，如果能够接受所谓weak带来的后果，那么有何不可呢。要学着去尽量少的评价自己呀。

修习一个人还是和别人connect 对现在的自己来说更重要呢：就这几天的实际感受来讲，我现在的思考都是比较被动的，自己的思考很有限，并不能形成一个很好的持续性。但是会和别人的讨论会让自己的大脑处于很活跃的状态，并且别人的想法更加会激发自己的想法，当然，这一切的前提是交流的对象需要是高质量的。

晚睡就是拓宽生命吗：对于晚睡还能精力充足的人来讲，着就是拓宽生命了，可我现在还不是这样的人，并且对于我来说，晚睡，也真的不会是因为学习和进步。

那么问题来了，为什么看小说能到夜里3点钟，学习到夜里1点就自我感动的不行了呢，我大脑的区别对待，为什么反倒让学习进步这件事更加苦难了呢。像张潇雨说的那种不能炫耀的喜欢，我什么时候能够找到呢。

睡眠的日子就是亏了的日子吗：不是吧，谁能不休息呢。可是我曾经也是个6小时足够的人呀，为什么现在必须要8小时了呢。这消失的2小时呀。

描述生活中的 the decisive moment 或者 peak moment：有吗？，目前没有想到，这个问题应该3个月想一次。我决定了

大量的待看书籍和电影带来的巨大焦虑，如何去让自己能够形成进一寸有一寸的欢喜的心态呢：接受知识的无涯，但同时也接受由艺入道，任何一件事情做到极致都能产生出自己的哲学。并且真的个只和自己去比较，和从前的自己去比较，而不是只看到别人的优秀，要给自己时间成长呀。看到进步咫尺的愉悦，也接受融会贯通的可能性。

所有的信任都不是天生的，是赢得的：成年人之间的交流有着太多的不言而喻，需要耐心，需要时间，需要包容，需要体谅，这一切都是需要用心，是要去赢得的。

要逐渐培养自己deserve 所有一切好的东西的习惯：我的人生目前没有特别遭，似乎也没有特别惊喜的东西，有时候会怀疑关于爱和被爱的话题，可是

表达爱和喜欢是一件很可爱的事情，慢慢变成生活常态 ​​​：要表达爱和喜欢呀，去看到自己内心的感受，去让内在的小人知道我们关心他的存在，尽可能的去表达自己，看到自己，接近自己，成为更加真实和坦荡的自己。

对于成年人来说，多的是成年友人所不知道的事：我们都失去了倾诉的耐心，也多了太多不知如何言说的时刻，于是更多的时候，我们独酌，我们静坐，我们在某个时刻成了更加包容的，也更珍惜当下的我们。