感恩日记第24天(2017.7.23)

今日感恩:

1.感恩选择今天上午留在家里,一边陪女儿,一边整理衣柜,拖地擦灰做家务。看着整洁的家,心情也愈加好起来!

2.感恩今天去艾灸,顺带给拍打过的腿做盐敷热疗,晚上为女儿灸,大暑节气,艾灸好时节,感恩女儿愿意配合。

3.感恩去超市采购时打车,司机师傅的呈现,照见我的那个惯有模式,气恼,现在想想,何尝不是来提醒我的觉知的呢?这个情景背后看到自己感到不被尊重时自动启动的那份要“申张正义”,“想理论和辩对错”等模式,我在恐惧什么?这件事的发生,要告诉我什么?感恩!

4.感恩自己把女儿列的购物清单里的食材基本采购齐啦。女儿能考虑到列清单,备忘,好周到哦!

5.感恩朋友送我回家,那么多东西,我一个人拿怕是要哭着回来嘿嘿。感恩帮忙!又进账啦!感恩这份创造!

6.感恩今天的情绪,再次提醒了我,对于拉低和消耗我能量的人,要远离!

7.感恩女儿的直言不讳,直指我“硬伤和要害”。忠言逆耳,不中听,但受用。接纳!

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