酵素泡葡萄干的功效和制作方法

制作方法：

  1  准备一个玻璃瓶，洗干净待用。容量大小看自己选择。

2  去市场买一斤葡萄干备用，一般有绿色的，黄色的，黑色，功效依次递增，依据个人的喜好来选择。

3  把葡萄干洗干净，一定要洗啊，因为葡萄干在制作和运输的过程中会沾染很多灰尘，吃进肚肚的食物，千万不能偷懒。洗干净后晾干水份。

4  把洗好的葡萄干装进瓶子，根据自己的要求制作，可以两三天，也可以这一周，然后用酵素原液淹没葡萄干，盖上盖子，密封好 ，放在阴凉处就可以了，大概12个小时就可以食用了。

食用方法：

每天任意时候吃一汤匙，葡萄干的甜溶入了酵素的微酸，口感完美，也可以和酸奶，面包搭配着吃哦。超赞！

酵素泡葡萄干的功效：

1、葡萄干能够预防「结肠癌」。

　　

2、酵素葡萄干对「视力恢复」非常有效。

　　

3、酵素葡萄干能「美化肌肤」。

　

4、吃酵素葡萄干能快速「消除疲劳」。

　

5、酵素葡萄干能改善「恶性皮肤炎」。

　

6、酵素葡萄干能减轻「老花眼度数」

　

7、吃酵素葡萄干能大幅度「改善贫血」

　

8、酵素葡萄干可防止「减肥后再复胖」

　

9 、吃酵素葡萄干能使「子宫肌瘤缩小」

　

10、酵素葡萄干可使「耳鸣、鼻炎改善」

　

11、吃酵素葡萄干能改善「痴呆症」。

　

12、酵素葡萄干能克服Ｃ型肝炎所导致的「倦怠感」。

　　

13、吃〝酵素葡萄干〞能治愈全身「皮下出血」。

　

14、酵素葡萄干可使白血病大幅减轻。

　

15、吃酵素葡萄干能使长年的「缺胶原病好转」

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