我为什么每天早上能6点起床？

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以前，我问过闺蜜一个问题：你找Q先生做男朋友是看上他哪一点了？

闺蜜给了我一个惊掉下巴的答案：他能够在每天闹钟响起时立刻起床，这证明他是一个有自控力的人！

尼玛，不就早起不懒床吗，有什么了不起的，居然还可以凭这个勾搭到妹子，我不服！我决定了，我也要早上6点起来，没准就有男神因为这个看上我呢，万一有呢，先试试看！

我绝不是一个只说不做的宝宝，第二天就给自己定了一个6点的闹钟，而且，我准时起来了。第三天，我又定了一个6点的闹钟，我也起来了，感觉男神已经骑着白马朝我走过来，毕竟，我是可以早起有自控力的妹子！第四天，第五天，第六天的事情，我就不多说了，你们也别问，问了我也不会说的！

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经过实践我得出，早起没有你想像的那么容易，男神没有那么容易勾搭，我还是放弃好了，大冬天的，早上6点起床，宝宝做不到！

然而，今天却是我早上6点起床的第36天，真是很吉利的数字，所以值得纪念！

当你你再问我，早上6点起床，难不难，我可以大声的回答你，不难，一点都不难。已经做到，所以不难。

为什么我能连续36天每天早上能6点起床?

答案一:因为闹钟响了呀!

答案二:因为自控力群里已经有小伙伴在打卡了!

答案三:因为形成了习惯!

为什么我把之前做不到的事情做到了，首因我去做了，次因是我坚持去做了。当然，有时候一件事情的改变需要时机，没人可以否认。

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你有没有想做但还没做到的事情，比如以下情况。

你想读书，可是你觉得没有时间也没有精力。（其实只要把刷手机的时间拿出一半就好）

你想坚持运动，可是每天走1万步真不容易。（25分钟，快走可以走4000步，每天一小时，快走1万步）

你想写作，可是每天写400字有时好痛苦。（今天好像没有什么值得写的，其实看的书可以写，遇见的人可以写，发生的事情可以写，一件事情写不成400字，那就写4件事情）

你想减肥，可是每天晚上只吃一个苹果真的很饿（最开始的确很饿，可是当你的胃习惯之后就没关系了）

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重要的问题问3次，以上你是真的做不到吗？你是真的做不到吗？你是真的做不到吗？

当你做不到一件事情时，你觉得很难；当你能做到一件事情时，你觉得没有那么难，事情没变，变的你！

去做到一些以前做不到的事情，也许需要一点点方法和建议，帮助我们更好的达成目标。

第一：去做，行动才会产生价值！

明天你要6点起床，至少你先设一个6点的闹钟；这个月你要瘦掉三斤，先从今晚七点之后不吃东西开始；你要每天写文章，现在就拿起手机写吧；一步，再一步，有时你会发现自己走了很远。

第二：别因为曾经失败就觉得自己做不到，明白只有很少的事情一次就能做成功，很多事情都要许多次才会成功。

如果我因为之前早起失败就不再尝试，那么我现在依然6点起不来床。有些事情，努力够了，时机到了，一切便会水到渠成。

如果想做的事情对你很重要，至少尝试五次好吗，没有五次不许放弃！

第三：懂得借助外部的力量，找一个好的榜样和好的监督者，当你不太能坚持时，让他们推动你，提醒你。

2017年，我定了一个每日1万步的目标。

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昨晚刚刚到家，就收到木纯的微信，你每日一万步的距离还差3000多步。本来有点想偷懒的我，立刻放下东西，开始跑步，20分钟之后，显示10000多步了。如果没有木纯的推动，我肯定不能这么快的完成目标。

我每天能够坚持写作，则是因为有个榜样，诸慧姐姐。每天看着她更新文章了，我就觉得我我也要开始写，不能落后，这就是榜样的力量。

作为一个穷游过西藏的宝宝，我总会被问到关于去西藏的一些问题。需要准备些什么，需要带些什么，路线怎么规划，时间怎么安排！

我能说以上都不是最重要的吗？唯一重要的就是，你请了假，买一张明天的机票，或者火车票，准备今天晚上回去收拾行李。想太多的人，去不了远方。

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种一棵树最好的时间是10年前，其次就是现在，去做你以前做不了事情，现在正好，不早不晚！

重要的是不是每天6点起床，而是，每天尝试走出自己的舒适区，去做以前做不到的事情！