第二核心管理层——肺

肺，代表呼吸系统，呼吸，解决两个根本问题，第一，氧气进入血液，参与能量的代谢！呼吸功能，片刻不得受损！氧气的进入效率，根本性决定活力、爆发力、持久力，决定性地影响性格、人品！

影响前途、事业、家庭、感情！那些各路身心灵的导师，很可惜，欠缺生理学根本素养，不能够真正知道，不解决肺活量，呼吸功能的功率，就无法解决能量的问题

能量不提升，就算明白所有身心灵课程，全部参加一遍，百分之百，还是经常有情绪，还是要抱怨、纠结、紧张、担忧、恐惧，能量无法及时充分的释放，对于任何一个动物，都是没有安全感的！没有爆发力、战斗力、体力、活力，不可能凭空冒出信心、勇敢、爱的激情、活力！

今天我们所谈到的肺，呼吸系统的这一个环节，可以很肯定的说，他是影响中国的孩子们，影响中国的女性整个一辈子幸福的最根本的原因，更不用说健康问题，稍候呢我们会把这个话题又更进一步的展开来，让你去看看那个奥秘。然后你一定会恍然大悟，然后终于明白过去看过那么多的养生书健康书籍，各种各样的学问各种各样的身心灵课程。

现在我终于明白，不解决你的心脏功能，你是注定老去，不准备解决你的呼吸功能，你注定是没有能量的，注定是五头蛇尾的，注定是做事情没有持续性的，注定是很难有决断力，很难有行动力的，所以今天的好消息就是你可以稍微原谅一下自己，说我不是性格不好，我原来好是那个样子。坏消息是如果你不改变这个部分的话。你这一辈子怎么努力也改变不了了？因为你的那个车子，如果是1.3的是跑不出3.6的功率的。

呼吸功能，从口腔、鼻腔，进入咽喉、支气管、气管、肺部！时刻为体内的能量物质转化，蛋白质利用、脂肪燃烧、碳水化合物释放能量，提供氧气，没有氧气，整个生理的功能全部都得缩减，打折，抑制，降低能耗！迫使身体，产生偷懒、嗜睡、焦躁、持久力欠缺等一系列生理、心理反应，不仅后患无穷，更是波及整个人生，所有一切，影响从头到尾，一切生命过程的质量！

而要命的是，我们的呼吸系统，从儿时开始，就经历惨无人道的极度破坏，大多数人，都难逃一劫。

这包括，从小因为感冒、发烧，不断地被输液（引起血管、气管肿胀、发炎）、抗生素（引起免疫紊乱、微生物群紊乱、消化吸收紊乱、营养供给效率低下、内分泌紊乱）、止痛药（干扰神经系统，等于迫害大脑），以此同时，父母管教儿女的方式，更是雪上加霜

实际上，婴幼儿、儿童的呼吸功能的训练、提升、维护，最根本的，是依靠猛烈的、毫无节制的、失控的、不顾一切的大喊大叫、哭、闹、大笑来得到充分的肺脏、气管的收缩、扩张，使得呼吸的氧气、废气，能够很好的交换！使得身体不仅可以获得氧气，更确保肺脏得到及时清洁，通过大哭、大笑、大喊、大闹，让整个呼吸系统完善、健全、高效、及时、强健！

欲哭无泪！回想那么多人，如今，不敢大声说话，不敢大笑，更不敢歇斯底里地痛哭，还不敢痛痛快快地发怒，大喊，大闹，我们无处宣泄，更无法排毒（气体毒素，占体内毒素的7成以上，而且，是最毒的！而且，毒起来，很难解毒，很难排除，即刻可以产生毒副作用！

我们从儿时与生俱来的本领，从小就受到抑制，我们以为那个本领是一个无理取闹得本领，我们以为那个本领是一个不懂事的本领，我们却不知道那是上天把我们生到人间，带给我们自己保护自己免受压力，同时保持最大化的肺活量的一种本领。

当你不断不断的压抑自己，使自己不能够彻彻底底的通过大喊大叫大哭大闹。来帮助你的呼吸系统彻彻底底的呼吸，你以为大喊是什么，大闹是什么，大哭是什么，大笑是什么？其实他背后只有一样东西，就是大声呼吸，啊其实不过就是一个呼吸方式，哭了呵呵，你不过是个呼吸方式。笑。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！还是一个呼吸方式而已。

由于我们的文明，我们的解释，把我们的本能贴上了负面的表情，使我们觉得喊也是有罪的，哭也是有罪的，笑也是有罪的，大闹也是有罪的，至少是丢人的，至少是没有面子的，至少是失去尊严的，这些标签使一个正常的生理本能从一出生开始，一直受到打压的方式，不能够好好的去释放自己的人，我可以在这里非常肯定的告诉你，那是最严重的疾病的根源，那颗种子不知道从什么时候开始种下，今天如果还不去解套，问题将会非常深远。

这是一个非常非常严重的问题，我首先在这里恳请所有的父母，不要去打压你的孩子大哭大闹大喊大叫的权利，我知道你不接受，我知道你不喜欢，我知道你觉得她不懂事，你可以躲避，当你真的不能够去打压，因为万一他不哭不闹，可以说它的呼吸系统的功能，从此得不到彻底的锻炼。他的呼吸始终是微弱的，是短促的，是无法进入深而长的呼吸的，这就是他的肺活量没办法锻炼，肺的功能减弱，氧气的供应减弱，从而影响性格，影响思维，影响能量代谢，影响决策，影响行动力，影响一辈子的成就和幸福。

这是一件很恐怖的事情，而且高度合理化、社会化、权威化！哭、喊、闹、笑，都是疯子、都不正常！正常的人，都得病、各种疲惫、酸胀、压力、痛苦、抑郁、以及、最要命的癌症，全都于此高度相关！

这是呼吸系统！可怜的肺脏啊，还得接受额外的重重打击，那就是工业雾霾、人工油烟、家庭装修污染、个人生活习性污染，重重包围

我们生命之初一直到今天，我们从小所受到的伤害，所以如果你现在年龄不大就已经有很多问题，那就去好好检讨你从小到大的成长，除了饮食健康方面的问题之外，你是否从小到大，受到了一个非常致命的非常大的影响，那就是你的呼吸功能没有得到彻底的挖掘，而是受到很大的遏制。一直都不能发挥他作为一个生理组织，而不是情感，不是社会，不是上下级关系，不是夫妻关系，他是个肺哎！

要保住你的命的肺哎！他的功能是通过深的呼和吸给身体六十兆的细胞，在那一呼一吸之间。把废弃吐出来啊！把健康的氧气吸进去，提供身体每一个细胞活动所必需的氧气，所以那喝跟你的情感无关，性格无关，教育无关，你的修养无关其实他是个肺哎！他是个呼吸器官。他是要决定生死的系统哎！