练字，修身养性

曾在一本书上看到有关人的兴趣爱好对其身体性情影响的论述，如此说道，“养花者细致，习武者康健，好书法者长寿”。那时觉得毫无科学道理，而今细细推敲，却也有几分道理。因为习字者专注投入，体验过程，重视实践，写字时必定平心静气，极具耐心。由此，内心安定，抛开了世俗杂念，心情舒畅，长寿也是必然的。

练字是一个勤学苦练的过程，从一笔一画的斟酌到行云流水的洒脱，绝非朝成夕就之事，须投入时间，精力，避开外界打扰，专注其上。下笔之前要想好，再从容下笔，不紧不迫，间架结构也要做到心中有数。正是这样用心，静心的过程中，人的性格越来越沉稳，满载世俗尘埃的心灵从中获得轻松。

暑假抄写的《道德经》

因此，每当心情失落时，又或感到身心俱疲时，找一本自己喜欢的书，摘抄其中的精彩片段。不用急，一笔一画细细掂量，经过时间雕琢的字迹会愈加秀美。当你提起笔的一刹那，就把心里的纷杂统统放下了，在宁静的汉字书写中得到内心的闲适祥和。把自身融入其中，再加之持之以恒的练习，定然在书写一手好字的同时，陶冶性情。

我的摘抄本

那么，就我自身的经验，与大家谈谈练字。

首先，从模仿开始。我对于写字最初的启发便来自于他人。看到周围的亲人，老师，他们优美的字迹总令我丛生敬仰。我的幸运之处就在于生平遇到的老师大都写得一手好字，由是，更加激发了我的学习热情。我开始疯狂的模仿，草稿纸上密密麻麻满是我的“仿作”。模仿的精髓就在于由形似到神似。在前期，模仿不失为一种好方法。

其次，学会集众之所长。见过各种字体后，不要太局限自己，应当融会贯通。取众家之所长，于己一身。比如，看某个字究竟间架结构怎么摆才最美观，一个字的多种手写体，哪种更适合自己。这样有主见，有选择地接纳，在学习别人和自己创新的同时，练字的情趣也就体现出来。

柳公权在最初习字时，也是模仿颜真卿的帖，再加上自己的创新和改善，便形成了他独具风格的柳体。所以说，学习不是一味地照搬照抄，而需要自身的领悟与实践。

再者，耐心坚持。万事开头难，最初的信心与决心是最重要的。当你斟酌良久终于落笔时，当你成功领悟学会创新时，当你越来越爱上这一习惯时，不要再在意取得的成就，这样的过程才是最值得珍藏的。也许每天的成效很小，不必担心，能走到这一步，一切问题不过是时间问题，练好字自然会水到渠成。

另外，不要心急。练字的效果不是立竿见影的。近来看到传言7天练就一手好字的广告，虽然没试过，但我觉得这样违背了练字修心的本意，那种专注投入，日积月累，修身养性的过程并不是能用“速成法”代替的。况且，练字本没有上限，每一次的练习，是不断的完善自我，超越自我，什么样的字叫做练好了，什么又能称之为不好呢？本就无从定夺。端正的楷体是美，潇洒的行书是美，萌萌的圆体也是美。不同的字体各有千秋，哪能有优劣的评定呢？

献丑了，欢迎指点

在我暑假的这段时间，仍是每天写一篇字，不论结果如何，过程一定是充实，美满的。建议先从楷书开始，一切都要慢慢来。

到最后就会发现，中国的汉字真是世上最美的文字，作为炎黄子孙，不传承汉字之美，实乃“不孝”。

祝各位在写得一手好字的同时，收获内心的娴静与安定！