四种坐月子方式 哪个是你选择的？

很多妈妈在怀孕的时候就已经开始矛盾，马上就要坐月子了，是请月嫂呢，还是让婆婆或妈妈帮忙？现在月子中心这么火爆，我要不要也去月子中心呢？今天高级母婴护理Tina老师就给各位妈妈们唠叨唠叨，怎样去选择适合自己的坐月子方式。

常见方式一：在家由婆婆或妈妈照顾

优点：

1.熟悉的环境，睡眠算是有保障了。起码不会因为认床而睡不好。俗话说“金窝银窝不如自己家的草窝。”

2.对于生二胎的妈妈来说，大小宝贝可以都顾及。

3.想吃什么就做什么，在饮食安排上是比较自由的。

4.和家人有更多的时间在一起，特别是宝爸，他可是妈妈最好的心理疏导师。

5.亲朋好友探望比较方便。

缺点：

1.和家人容易在育婴认知上产生冲突。

2.传统坐月子的观念、育儿观念，对产妇和宝宝有影响。

3.一旦家人中有人感冒，容易传染给妈妈或宝贝。

4.家人间如没有明确的分工，可能会出现集体疲劳。

预计花费：主要是月子餐食材费用，相对节省。

常见方式二：请月嫂帮忙照顾

优点：

1.熟悉的环境

2.对于生二胎的妈妈来说，大小宝贝可以都顾及。

3.在饮食安排上是比较自由的。

4.和家人有更多的时间在一起。

5.亲朋好友探望比较方便。

6.家人比较轻松。

缺点：

1.服务人员素质参差不齐。

2.母婴护理知识是否专业，有待确定。

3.若临时需要更换月嫂，难度较大。即使轻松换掉，品质也可能无法保证。

5.一旦家人中有人感冒，容易传染给妈妈或宝贝。

预计费用：食材费+人工费，西安地区平均人工费7500元/月。

常见方式三：产后护理机构

优点：

1.服务人员有较为专业的知识，可协助产妇获取正确育婴知识，比如母乳喂养指导。

2.夜间可以选择专人协助照护宝宝。

3.当身体不适时，可以立即寻找医护人员协助，减少往返医院的次数。

4.多数机构会要求出入人员洗手及戴口罩。

5.定时提供月子餐。

缺点：

1.适应新环境需要时间。

2.亲友探望不方便。

3.和家人相处的时间有限。

4.对二胎妈妈来说，和大宝面临短暂的分离。

5.统一的月子餐，难以满足个性要求。

6.毕竟属于公共场所，会有群聚感染的风险。

预计费用：西安地区平均2-3万元/月

常见方式四：在家坐月子由专业机构外送月子餐

优点：

1.熟悉的环境

2.对于生二胎的妈妈来说，大小宝贝可以都顾及。

3.和家人有更多的时间在一起。

4.亲朋好友探望比较方便。

5.家人比较轻松。

6.家人不需要亲自做月子餐，很省很多精力。还能保证饮食营养。

缺点：

1.和家人容易在育婴认知上产生冲突。

2.传统坐月子的观念、育儿观念，对产妇和宝宝有影响。

3.一旦家人中有人感冒，容易传染给妈妈或宝贝。

4.餐食安全及质量控制不稳定，如需自行热餐反而很麻烦，而且营养的流失也很难控制。

预计费用：万元人民币左右。

我们的建议：

一、通过分析我们得知每种坐月子的方式都有其优缺点，首先选择适合家里情况的。切忌盲目跟风。

二、提前学习相关母婴照护方面的知识，家人要统一育儿思想。这一点和你选择哪一种方式坐月子没关系，作为妈妈的你，这是必须的。

三、最好能做好家人分工，比如夜间照顾宝宝可以采用轮班制。

四、一定要在正规的机构签约月嫂。

五、选择口碑好、性价比高的产后机构。不要过于挑剔这些产后机构的硬件设施，更应该关注其医护力量、专业程度、每个护理人员同时照顾几个房间？卫生设施如何等等。

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