专业运动员们保持身材的秘诀，竟是这个超好吃的“小零食”！
蛋白质是人体非常重要的营养元素，一个50公斤的成年人，每日所需的蛋白质约为50g，健身的人最好是在80g以上。
在我们平常食用的食物中，鸡蛋的蛋白质含量算是很高了，每个鸡蛋约含6g左右的蛋白质，50g蛋白质约等于8个鸡蛋！
在当下年轻人的饮食结构中，蛋白质的摄入量基本都不达标，但碳水化合物、糖的摄入量却总是超标。光靠食物摄入足量蛋白质是比较困难的，这时候蛋白棒就是一个很好的选择。
蛋白棒，顾名思义，是以蛋白质为主要营养元素的一种食物。
它可以帮助身体快速补充蛋白质、恢复活力，因此受到很多健身人士的喜欢。
而且蛋白质有很强的饱腹感，非常抗饿，可以帮助控制食欲。
相对于传统的蛋白粉来说，蛋白棒小小的一根，携带方便，还不用冲泡，随时随地撕开就能吃，是时下非常流行的潮流代餐。
最重要的是，好吃还不会发胖！
现在，读睡小店就找来了运动健身圈内很流行的一款蛋白棒——ffit8轻体代餐蛋白棒。
味道也是十分丰富，有椰子味、曲奇味、巧克力味、芝士味可选。
ffit8的蛋白棒可是专业级别的，是与供奥运动营养研究所共同研发的。很多明星达人、专业运动员都在食用。
ffit8的创始人张光明先生，是IFBB职业国际运动营养师、综艺《美丽俏佳人》的身型管理顾问、LCHF健康饮食法创始人、中国奥委会奥运备战体重管理及营养顾问。
除了做轻体代餐的食物外，ffit8还有专业的减脂教练、权威营养师团队，同时还推出了各种减脂营养课程，比如《7天减脂营》、《幸福吃瘦大咖课》等。
一根ffit8轻体代餐蛋白棒，约含优质蛋白8g~11g，膳食纤维5.1g~5.6g，但每根的热量仅有113大卡~126大卡。
1根蛋白棒=1顿正餐，吃完后可以饱腹4个小时。ffit8轻体蛋白棒的加工工厂也很厉害，来自奥运会食品供给生产线，符合世卫组织GMP生产标准。
考虑到大部分国人为乳糖不耐受体质，ffit8便联合美国MSG蛋白公司，定制研发了WPI分离乳清蛋白粉，使其吸收率可达到90%以上，让乳糖不耐受的人也能放心吃。
一根蛋白棒的蛋白含量，差不多相当于6瓶牛奶。
而且这款蛋白棒0添加蔗糖，配料中的低聚异麦芽糖，不影响血糖水平，同时还具有水溶性膳食纤维的功能，帮助创造肠道的健康生态。
注：这款蛋白棒，糖尿病人也可以食用。
它还不含氢化植物油、防腐剂、反式脂肪和香精色素，是一款超健康的轻体代餐产品。
这款蛋白棒，从立项到正式上市，经过了783天研发打磨，100多次的配方测试，不计成本的原材料选择……首批产品上市仅3个月，就俘获17万用户的芳心。
一天卖出4000盒，复购率高达75%以上，凡是吃过的人，都跟它“难舍难分”。
在上市之前，ffit8还征集了10000人进行了口感、效果的测试，满意度高达94%，反馈良好，经得起市场的检验。
ffit8轻体代餐蛋白棒，现在读睡小店有售▼
规格：6根/盒，4种口味可选
现在购买有3人拼团活动，
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ffit8蛋白棒的配料也堪称“奢侈”，泰国冷榨椰子油、美国坚果、地中海海盐……每一款原料都可溯源。
口味也是丰富到爆，椰子味、曲奇味、巧克力味、芝士味，光听名字就忍不住流口水。
椰子味
里面添加了椰奶、黄桃脆、燕麦、藜麦球，闻起来有种淡淡的椰香。
吃起来绵密中透着酥脆，带来愉快的咀嚼感，超上瘾！
巧克力口味
巧克力口味的蛋白棒，基底为巧克力味，里面均匀分布着巧克力豆和扁桃仁碎。
入口细腻丝滑，巧克力的醇香在口中弥漫着，这时大颗粒的扁桃仁碎猝不及防地出现，带来了颇具层次的口感。
曲奇口味
曲奇口味的蛋白棒，基底为牛奶口味，拆开后有肉眼可见的奥利奥和扁桃仁碎，里面的奥利奥是特别定制的无糖版的。
奥利奥松软可口，扁桃仁碎馥郁香脆，一口咬下去，你也不知道会先吃到什么，每一口都像在寻宝，充满趣味和惊喜。
芝士口味
海盐芝士味的蛋白棒，基底为芝士味，里面均匀分布着细腻的地中海海盐碎、膨化藜麦球和扁桃仁碎。
甜食吃多了，不如换个口味，试试咸口的。入口，细腻柔和，并透着淡淡的咸，仿佛让人置身海边。
多种口味，多 种不同的味觉享受，总能遇到你爱的那款！
更重要的是，各种场合都能随时开吃。
运动健身后，一根蛋白棒帮助身体快速补充蛋白质；
对于减脂的人，直接代替正餐当饭吃，减少热量摄入，保持饮食营养均衡；
对于健身增肌的人，一根蛋白棒搞定健身餐，不会给身体增加额外的负担；
对于上班族，用它作为营养早餐，健康又饱腹，开启元气饱满的一天；
平常聚会饭局吃完火锅或烤肉后，也可以用蛋白棒代替一餐，来平衡热量摄入，更好地进行体重管理。
现在，购买任意2盒ffit8轻体代餐蛋白棒，还会额外赠送1盒体验装（内含1个蛋白瓶、2根蛋白棒，口味随机）。
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除了蛋白棒，读睡小店还找来了ffit8的轻体代餐蛋白瓶，一盒有牛油果味、拿铁味、黑芝麻味3种口味。
每瓶含有约29%的优质蛋白，14%~19%的膳食纤维，还有丰富的维生素A、维生素D、维生素E、维生素C、维生素B1、维生素B2等。
三种口味冲泡后的样子
食用起来也非常方便，在瓶内加入热水或冷水均可，然后晃动瓶身摇匀后即可畅饮。
每瓶的热量仅有200多大卡，比正餐还少，但喝完后，会有明显的饱腹感，能抗饿4小时。
口味也非常丰富，三种口味，每天1瓶换着喝，一点也不单调。
牛油果味
椰香牛油果风味，轻柔的椰奶香缓缓引出牛油果的馥郁，让不能接受牛油果味道的人，也难以拒绝。
冻干黄桃丁的加入，带来了水果的酸甜风味，若隐若现的酸甜， 让整个口味都生动活泼了起来。
拿铁味
拿铁风味，带着绵长持久的咖啡香，口感宛如真的拿铁般的丝滑柔顺，还有若有若无的甜味。
里面小小的榛子仁碎，带来猝不及防的惊喜，酥脆的颗粒感让口感充满了跳跃感。
黑芝麻味
黑豆乳搭配黑芝麻，双黑组合，符合国人的口味，听起来就很养生。
口感上，就像冬天捧在手心里温暖的清爽版芝麻糊，却又更添一丝豆乳的香浓顺滑。
浓郁的豆香和芝麻香缠绕，细细品味，还能找到一丝核桃和奇亚籽气息，口感十分有趣。
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ffit8轻体代餐蛋白棒、蛋白瓶，现在读睡小店有售
ffit8轻体代餐蛋白棒规格：6根/盒，4种口味可选
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