如何从零开始学习一项技能

把努力能够获得回报的事情交给自己；
把需要依靠运气的部分交给时间。

看到这句话，我第一时间想起的是马来西亚羽毛球男单选手李宗伟，多少次赛场上奋力拼杀，冠亚军争夺仿佛成为了林李的天下，但是又好像是一个戏剧性的诅咒，李宗伟一直是站在最高领奖台旁边，带着些许遗憾的亚军选手，其实我们是不敢果然断定李宗伟的实力不如林丹的，我们都承认他们是不相上下的，而且总是不分国界的给予他最高评价。

因为，李宗伟输掉的并不是实力与努力，是运气。

那么，哪些事情是努力能够获得回报的呢？

技能：从0到1如何做起？

技能跟死磕是形影不离的好朋友，是的，只要我们肯坚持，善积累，即便下的是笨功夫也依然可以在时间轴的每一个刻度留下点滴成长，总有一天会得到自己想要的。

坚持这东西是很公平的，只是因为人和人的方法不同、知识储备不同、心智不同，可能不同的人到达同一目标的时间花销是不同的，所以，我个人主张，在踏入想要成长的那个领域的开始，要先去寻找这个领域的巨人，然后我们试图和他产生联系，这里很有可能只是微信这些交流平台上的弱链接，但已经足够了，我会去付费上他们的课程，并觉得是一件投资回报率很高的事情，在课程中可以得到一些入门及精通本领域相关的方法论，得到他们一路走过的经验，知道这条路上的坑，这些宝贵经验可以省去几倍于盲入的时间成本。

然后利用我们学到的道法术器势去实现对于我们来说为时最短的“速成”，等到最终达到自己的目标状态，我们会莞尔一笑，曾经的那点入门学费花得太值了。

健康：如果没有这个1，后面只是以0为底数的指数

健康这件事，也是投资与回报成正比的。我们要制定跟自身能力相匹配的目标，循序渐进地去激活自己的大肥肉，肺活量，等有了一定基础之后，再加大马力。

例如，我想实现2018年参加一次半马。

于是我制定了如下计划：

2017年12月宝宝一周岁断奶后开始启动跑步计划。

每周跑三次，第一周每次跑3公里，速度上没有规定，这是个预热期，告诉全身的小细胞们，我们要摇摆起来啦。

第二周加1公里，以此类推，以每周加1公里的累加量，一直加到21公里。本周开始就要注意自己的呼吸，关注跑步的速率，渐渐等身体习惯后可以从“技术”角度对跑步这件事情进行迭代，这样就会离目标越来越近。

之所以要继续坚持跑步，除了为健康加码之外还想锻炼一下自己的耐力和心性。

习惯也是有魔法的，当我们成功坚持了一项，下一项的开始就会变的动力十足，而且养成的难度也会大大降低，

靠实力的路会全力以赴，有关运气的事情，看云卷云舒，花开花落，去留无意，就好。

大家好，我是婕然布桐，这是我在持续千字写作的第14/100天，给自己新建了一个文集来记录这五年的成长，叫做死磕女侠的日常，期待五年后的婕然布桐涨停板。