费勇：好好吃饭、好好睡觉、别想太多｜香格里拉修心之旅

文/思想食堂

尼采在《看哪这人·我为什么这样智慧》中曾说：“所有的偏见来源于封闭的心灵。我再重复一遍：成为一个闭门不出的人，是对思想犯下的滔天罪行。”

短暂地跳出惯性地人生，探索能观的自我，一场云水参访，变换身份的游学便是一次心灵的打开。

思想食堂参访松赞林寺
2020年5月25日-31日，思想食堂香格里拉修心之旅，我们找了最对的人一起，上课、读书、行走……
在修心冥想中增添灵魂的重量，在禅思美景中拂去心灵的尘埃。 世事无常，最难得是一颗心。这一次游学的要义，便是修心。

费勇：寻找自我，走向内心

费勇老师研习佛教文化多年，他并未皈依，习佛习禅只是为了寻求更深的智慧。本次游学，费勇老师带来了《佛的源流和禅宗的历史》《生活美学：心与身的时空管理》《香格里拉追寻与回归》三课，讲述了佛教的修心智慧及该如何选择自己的生活方式。
在费勇老师看来，佛教并不是世界观，而是宇宙观，它跳出了世界，佛教的智慧也不是只分对错黑白的二元论，它讲究因果，是一元论。 佛陀觉悟，世界的本质其实是苦：苦苦、坏苦、行苦。
费勇老师授课
现今苦皆为从前因，在漫漫人生中，面对既定的果，我们需要放下，引导未来万般变化的因才真正需要我们去努力。 禅宗“明心见性，直指人心”直击本源，把修行拉到当下，好好吃饭，好好睡觉。
人的一生漫长又无常，如何过好一生，说起来未免太过笼统，如何过好每一天相对更为精细。若是明确刹那便是永恒的道理，珍惜每一刻光阴，好好过一个刹那，好好过一天，明日往复，一生便是。
在做笔记的学友们
那要如何过好刹那？这就需要向内探索，也就是修心，走回自己的内心。
至于如何探索？费勇老师向思想食堂学友介绍了宋代廓庵师远的《十牛图》，解析禅者由修行、开悟、调伏业识，终至见性。这是一段发现“自性”的过程，瑞士心理学家荣格认为《十牛图》中的牛就是“自性”。
廓庵师远《十牛图》
同样，黑塞也通过《悉达多》说明了人回到自己内心的旅程：“人必须找到自我之内的源泉，人必须拥有它，其他的一切只是探索。” 要找到真正的自己，乔文达皈依了佛陀，悉达多继续上路，而你我则仍需要踏上走向真正自我的修心之旅。

遇见：心灵的快乐源泉

松赞香格里拉林卡酒店欢迎晚宴
本次游学，我们全程入住一房难求的松赞环藏酒店，全程配备专属司机及管家，享用松赞特色风物，更有松赞品牌创始人白玛多吉先生、学习并实践禅修15年的曹蕴老师、隆净美术馆主人王子璇老师分享人生智慧。
白玛多吉先生
“做追寻快乐源泉的旅行，而不仅是追寻快乐。” 这是白玛多吉坚持的松赞哲学，在5月27日白玛多吉先生与费勇老师对话《执念：信仰与商业》中，思想食堂负责人雪虎代学友向白玛多吉先生提出了三个问题。白玛多吉先生也具体问题与答案因涉及个人隐私暂且不表，但关于白玛多吉成立松赞的初心值得与大家分享。
白玛多吉先生与费勇老师对谈
白玛多吉曾在央视做了二十年的纪录片，他做松赞的初衷和去央视一样，想把藏族和藏文化介绍给世界，通过旅行去探寻“香巴拉”里的快乐源泉，让不同的地域文化去启发更多人，拿到那把打开隐秘之门的钥匙，找到自己生命中稳定的快乐源泉。

曹蕴老师

时任松赞集团副总的曹蕴老师，是教育学硕士，曾就读于复旦大学、墨尔本大学、耶鲁大学，系统学习过教育心理学，在探索生命真相的路上，师从印度、藏地、尼泊尔众多心灵导师，学习并实践禅修十五年。
本次修心之旅中，曹蕴老师给大家带来了1场静心梵呗演唱会、3次藏式冥想，1场读书会分享。
曹蕴老师带领的梵呗演唱、藏式冥想
在耳朵的盛筵中探索自心，融合藏地梵音，静观内心中的“疯猴子”，在音乐中让心恢复本有的宁静与开阔。
藏文中，“禅修”这个词有熟悉的意思，熟悉我们内心本有的美好特质，我们所需要做的就是去认识并熟悉生命内心本有的弹性和无限潜能，这就是“觉知”，保持觉知，所有的生命经历都能被转化成无限的自在与安宁。


在读书会分享中，曹蕴老师分享了她学习过的死亡认知，以及她此生的追求， 也许人的生命开始的稀里糊涂，但人生的边界确是可以自己选择。
王子璇老师
隆净美术馆主人、艺术家王子璇老师，曾学习舞蹈十年，后成为一名歌者，多次捐助香格里拉贫困大学生，2002年成为香格里拉形象大使。2003年非典时期开始画画，2008年5月12日为祭奠亡灵，她用刀削斧凿般的笔触画出了第一张菩萨的形象，自此成为一名艺术家。



她向思想食堂的学友们展示了一个女人生命中能有多少可能，一个人的生活可以有多少遇见，生命就会有多少张力。不忘初心，善用其心，生命也会广阔无垠。

自然：对生命的馈赠

除了老师们的馈赠，若本次旅行还有什么更值得感恩的，便是自然的馈赠与垂怜。5月28日，梅里已暴雪两日，5月29日时天气奇迹般地放晴，常年云雾缭绕的卡瓦格博雪山以及他的妻子神女峰向大家露出神秘真容。


面对梅里雪山野餐

在山上行走、打坐、抄经、印经幡
5月30日早上6点左右，启明星未暗，灿烂的霞光缓缓升起，万道金光照在雪山上，似烧至发红的金，瑰丽夺目，壮美动人，这便是著名的“日照金山”。20分钟后雪山整体变白，不复金红。
日照金山
除去难得的雪山体验，我们还在尼丁的原始森林溪边冥想，在松赞林寺供灯祈福、在雾浓顶挂上亲手印的经幡。
尼丁森林野餐、溪边冥想
7天游学结束，每位学友都不舍分离，为了再次重逢，也为了走向自己的内心。香格里拉修心之旅2期将于7月13日开启，详情可见下方游学海报，更多游学相关 可咨询思想小贩：17196698025（同微信）。

学友们这么说

思想食堂广东学友黄荣庆： 所有的远行，都是为了找回自己的内心。在行走中修行，在修行中行走，找回那颗本自具足圆满的内心，充满无限潜能的心，觉知并保持那颗初心。
去哪里并不重要，重要的是与谁同行。当然，和谁同行也不重要，重要的是在这一生旅程里，你是否找到了你自己，并一直和你自己在一起。
思想食堂深圳学友李永： 追随思想食堂香格里拉游学之旅，一路行程快乐丰富：学禅修、观画展、溪边冥想、林中野餐、藏民家宴、穿藏服学跳锅庄……最后还领到一张游学结业证书，收获满满。
静坐溪流边冥想时，伴着哗哗流淌的水声，“沧浪之水清兮可以濯我缨，沧浪之水浊兮可以濯我足”这两句古风民谣更深地刻入了我脑我心。
思想食堂杭州学友楼云青： 一场疫情改变了很多人的生活，两年前来杭州，面对也是一系列的不确定，就像松赞创始人白玛先生，一直在寻找他心中的香巴拉。对我而言，或许没有他那样宏伟的目标和蓝图，只是想在城市中找到一个小小的栖息地。
刚从香格里拉回来，我们一起遇到了很好的老师，看见了梅里雪山，或许正如老师说的那样，这一切都是久别重逢。

思想食堂香港学友蔡蔡： 感谢思想食堂，总能这么用心贴心，让我们暂时出离尘世，收获很多，回红尘继续修行。感恩松赞的用心服务，爱上这个品牌，只是一瞬间，然后是一辈子。