「每日一问」人一天不抱怨很难吗？

今年开始关注消极情绪对人的影响，除了研究自己外，身边的人也进入到观察视野。微信的存在，让对话随时随地都可以发生，八卦更加方便快捷。除了在各种训练营、学习营交流，或者跟导师、领导交流，其他时候很容易将随意表达展现出来。于是，吐槽出现频率跟着两人情感链接的增加而增高。惊讶的发现，十句里面有一句吐槽，吐槽里包含不甘、抱怨、嘲笑等消极情绪。其中，抱怨生活琐事、工作不如意占大多数。毕竟，述说自己的需求是人情感表达的方式。一天24小时，虽然做的要事不多，但琐碎事总有各种各样的麻烦或拖沓可以抱怨。而难得微信一端有个听众，那还不赶紧说，说出来也就放下了。微信那端会反馈同情、理解和支持，比树洞还好用。但是，每个人都不能把别人当情绪垃圾桶，一天不抱怨很难，消极情绪的产生也是人的状态之一，那就当下察觉，转化成更重要的事去做吧。