敏捷个人俱乐部第2次线下活动《习惯》报道

    从4月份开始，敏捷个人开始从线上扩充到线下，如果你还不知道第一次的内容，那先看看这里吧敏捷个人俱乐部第一次线下活动报道

    今天5.29，我们如期的开展了敏捷个人北京俱乐部的第2次线下活动，这次的主题是《习惯》，网上报名人数加起来有120，但是除了请假的 10人，实际到的只有20人。是我通知不到位吗？还是大家都不舍得把大好的周末花在这个时间上，还不如去玩玩游戏逛逛街呢？不得而知，但可以肯定的是，来 的人都有各自的收获。当照完集体照时，你们对我说的感谢是对我最大的认可和支持。从来的人员统计，有程序员、项目经理、敏捷教练、技术专家，还有经济方面的朋友，这也体现了敏捷个人不区分领域，具有较强的普遍性和适用性。

    我已经将活动过程中的一些内容在我的新浪微博 http://weibo.com/openexpressapp 中发布了，为了让更多对自我成长感兴趣的朋友看到，并成为敏友，我再把这些内容集成一篇blog的形式与大家分享。如果你对敏捷个人感兴趣，那么关注我的微博吧，我会在那里发布活动通知，欢迎对自己成长感兴趣的敏友来到我们线下交流。

　　今天有些朋友很早就来了，我1：20还在办公室，接到电话，说可以可以先入场 对这样的敏友，就要赞一个

　　第二次线下《习惯》主题活动圆满结束，非常感谢 @穆洪星 的思维导图分享，以及 @onlyfew 的组织签到，智哥的搬桌子、搬水、拿纸笔、照相，以及20位热情的敏友在这炎热的周末的到来。习惯是敏捷个人内容框架的一个点，后续活动会逐步分享其他内 容点。欢迎新老敏友的参与。活动之后，有人很说是推掉了自己的其他事情来参加本次活动，因为你们觉得安排可以放在其他时间，但是这种分享错过一次不会再有 第二次一样的分享。你们在集体照之后对我说的一声一声的“谢谢！”是对我最大的支持，只要有场地、有愿意成长的你们，我将会一直把敏捷个人传播下去。

这个天有点热

第2次活动：好多人都这种姿势。每次敏捷个人线下活动，我都是用心去准备，大家也都很用心的听。#敏捷个人#更看重大家用心的去实践，希望你们能真正走下去

500万换10年，有3个朋友分享，1个愿意，2个不愿意。同一件事情，不同人看法都不一样，即使结果一样，对结果目标的认识也不一样

思维导图是一个做读书笔记的比较好的工具，这也是今天分享主题【习惯】之【阅读】的一个有效执行工具。我给大家安排了一个实践，就是对《敏捷个人 v0.2》电子书进行读书习惯的练习

讲 交流习惯时，有张PPT说了一下如何成为受欢迎的交流者。第4点很重要，你是否采纳了别人的建议并执行了，如果没有就会失去一个认识盲目的自己的 机会。 就像我之前和同事说过玩游戏没有好处，他们没有采纳，所以我现在也不会给他们提这个问题了，他们也失去了一次成长的机会。

读书的Done Done定义。Done Done是敏捷开发的定义，我也把它应用在生活的各个环节。我对一本经过分析阅读的书的完成定义是要做到分享交流，你对读书完成的定义是什么呢?

在我播放想想十年后的自己音频时，我看到大家都闭着眼睛，是在思考吗 十年后的自己，重要的话题长长被忽略，而且很多人还不知道。

估计这页PPT，很多人都有感悟。我希望这不是短暂的，也不是励志的，而是触动你隐藏的那根神经，带动你的肌肉去做

内观是一个认知自己的修炼过程，我们现场演练了一次呼吸方法，从腹部、胸部和脑部的运动体验了一下呼吸。其他的没有讲，因为我没有实践过，我只讲实践过并有用的东西：）

讲观察习惯，第一个讲的是观察生活，播放了俄罗斯的钢琴曲：Sad Angel 悲伤的天使。你看懂了吗？每个人都是生活中的乐者，都在演绎着自己的故事，同时，我们隔着玻璃，欣赏着属于他人的故事。我们羡慕着他人的幸福，却往往忽略了自己的幸福。

根据今天主题分享的习惯培养方法，我讲了一下我一次培养多个习惯的例子。敏捷个人的内容均是经过我实践的内容，所以只要你们愿意做，都可以做到，或者比我做得还好。

报名人有120人，为啥只有10人请假，20人到场呢？看来报名流程太随意了。 今天最后我讲到"敏捷个人从来不说没有时间"。在讲自省时，我也提到，很多人很大方，可以花很多时间去打游戏、闲聊、逛街上，但是他们又往往很小气，不愿意花上一些时间去自省，提高个人成长。

两位从#敏捷个人# 线上练习追随到线下活动的敏友 @onlyfew @兵哥罗技专卖，为你们的坚持自豪

互动环节发小礼品，我都是让得奖人自己上来去，从这背影来看，应该是马斌童鞋吧

好不容易把我家小壮壮放上屏幕，可以由于光线问题，PPT拍得不清楚

大家在听俄罗斯的钢琴曲 Sad Angel ，看这聚精会神的样子。这个DV还需要线下体会才行：）

一位认真的敏友在记笔记。从这个图片来看，应该是在我讲做Open的自己时候

#敏捷个人#是一种体验式的活动，现场交流也希望是一个愉快的氛围。快乐着思考，这才有意思。

看到这图片，我想我怎么闭眼睛了呢。想想看，原来是我在讲自省这个习惯时，教大家如何呼吸。使用这种呼吸方法，可以同时按摩腹部、胸部和脑部，让自己很快的平静下来，你学会了吗？

中场休息的交流。如果你知道自己在沟通中比较强势，不注意倾听别人的话，你会怎么去改掉这个坏习惯呢？欢迎大家回复交流，帮助这位敏友。

今天我分享的只是敏捷个人框架的必备习惯这一主题，后期将会陆续上演其他主题。

本次讲座的第二个主题分享帅哥 @穆洪星，有想看正面的吗？

蛮帅的一个产品经理 @穆洪星 。申明一下，他结婚了

结合敏捷个人线下活动现场制作思维导图来讲解如何使用MindManager

《思维导图》使用分享——在 #敏捷个人俱乐部# 线下活动中的PPT内容。http://t.cn/hDKWPS ， 欢迎参考和提出建议。

感谢 @onlyfew 为本次活动组织 签名

感谢51CTO @邵程程51CTO 提供的礼品赞助

感谢智哥

感谢同事闫霞与我分享了周迅的十年的MP3，我在第二次线下活动中用了这个

• 等关注人多了，我们以后的线下活动可以在微博上提问哦
• 如果你是IT人士，你正想找一个好的环境，那么看看这里吧 https://glodon.jobkoo.com/ 。广联达提供多种岗位给大家，只要你想做、能做，我们随时欢迎。

更多活动照片：http://home.51cto.com/apps/event/index.php?s=/Index/photos/id/153/uid/1281471

欢迎回复讨论！

 

敏捷个人2011.5月份线下活动主题一：习惯

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