雨晨_95a8
雨晨_95a8

2019-06-07

2019/06/07

有多自律就有多自由。

【今日天气】  晴  27-33度

【早睡早起】22:00-6:00

【践行天数】78/90

【昨日青蛙】

1.拉伸运动/清单完成✅

2.账务处理完成✅

3.接孩子回家完成✅

【昨日反思】

1.跑步运动48分钟、清单35分钟完成✅、孔子说：工欲善其事，必先利其器。磨刀不误砍柴工。利器善事。

2、与客户对接资料、把所有的账务处理完结。

3.关注健康、现在身体免疫力有待提升。所以选择了泡脚，循序渐进的运动。

【今日青蛙】

1.运动/听书/单词

2.送孩子上学

3.泡脚/看书

【90天三大目标】（具体化、可衡量）

✊1.早睡早起/打卡10:30-6:30（固化模式）

✊2.计划与反思

✊3.坚持学习/陪伴孩子

【感恩或小确幸】感恩天地阳光雨露滋养万物!感恩国家培养护佑!感恩父母养育之恩!感恩老师辛勤教导!感恩同学朋友关心帮助!感恩农夫辛勤劳作!感恩大众信任支持！感恩班委支持我们分享部的工作、感恩所有遇见正能量的小伙伴们。感恩及时关注自己所期待的问题！感恩朋友邀我们一起过节！

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