福尔小蘑菇
福尔小蘑菇

送你一把时间之尺

读精进（第一章------时间之尺）


对待时间的态度：

郑重（梁漱溟），向孩子学习

多维时间视角

延伸的当下感---从当下来审视过去，视未来存在于当下


五年规划

近期未来 VS 远期未来

使远期未来的目标更具体化、情景化和可实施

降低近期未来中的“非期望行为”的便利性，主动增加挑战的难度


收益值 VS 半衰期

少做半衰期短的事情，收益值的高低无关紧要

多读经典

过滤信息噪音（通过调整评估信息价值的时间尺度）


时间不够用？

工作要快，生活要慢

提升时间的使用深度 （倾情投入，“心流”）

找到并保持至少一项长期的业余爱好

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