焦点父母课堂洛阳第二期分享第二百五十一天

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第十三次yy直播间/频道· 焦点 父母课堂读书会一一再次错过的读书会

10月4日是洛阳焦点读书会第十三次课。但不巧的是，我由于有事再次错过了，等我忙完后，读书会己经结束了，很遗憾没有听到潘老师的主持和大家动听的声音以及老师们精彩的分享。

晚上忙完后，我又重读了当天读书会应读的内容，毕竟我没来得及上线。这也是我每天计划中所写，未及时完成的计划补充完成。还是很遗憾啊。

这次的读书会读的是蓝皮书《家庭中的正面管教》一一第9天 SFBT赞美法——正向眼光对孩子的帮助。

赞美像一种魔法香水，能够散发出难以想象的感染力。可以平衡，人们多半只注意到自己做的不好之处和缺点。可以改正我们性格中比较悲观的一面，我们可以注意到自己和别人生命中比较美好的部分，那生命岂不是会拥有更多正能量吗？

赞美孩子的基准线，要是孩子自己的基准线。你大人和别人的标准来看孩子那么会觉得很糟糕。

SFBT赞美法

1.停止做错就值得赞美。

2.赞美就像送礼物，不需有目的或回报。

赞美的三种形式，可以分开，也可以并用。

一直接赞美，用直接叙述的方式，并具体的说出孩子值得赞美的地方。

二，自我赞美，让孩子有成功经验或是有进步时，通过我们对他的自我赞美文化，不但可以协助她体验这个过程，还因为他会回想自己怎么做到的，进一步让她拥有更高的自我价值感，提高自信。

三间接赞美疑问句的形式出现，引导孩子思考与说出孩子的正向重要他人，可能对他的赞美，让她感觉到自我价值。如果爸爸知道你今天这么自觉，爸爸会说些什么，如果是公益知道你可以控制自己的脾气，你猜他会对你说些什么？

容易功亏一篑的赞美方式：

一，有期待或是目的的赞美。

二，敷衍的赞美，要有具体事实。

三，言过其实的赞美。

四，讽刺性的赞美。

五，比较式的赞美。

赞美的三个条件。一，真诚。二，具体。三，叫出孩子的名字。步骤，一孩子的名字，二孩子的具体好行为，三你的感受，四问孩子是怎么做到的？五如果某某（就是孩子的正向他人）知道你怎么怎么样，他会说些什么。

心理学家威廉詹姆斯说：人类性情中最强烈的是渴望被人认同。每个人都渴望得到他人的赞赏，同样的，也惧怕被责难。许多心理学家都以小动物做过训练实验，来比较鼓励和惩罚对小动物的影响。实验结果一再显示，经常受到鼓励、肯定比经常受到惩罚的小动物学习效果更好。所以，，恰当的赞美不但可以帮助孩子重拾自我价值感，提高自信心，更可以帮助父母与孩子之间建立良好的关系。有了良好的关系，父母对孩子的教导才会更有效。

老子说：合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。意思是合抱的大树,生长于细小的萌芽；九层的高台,筑起于每一堆泥土；千里的远行,是从脚下一小步开始走出来的.从“大生于小”的观点出发,老子阐述了事物发展变化的规律,说明“合抱之木”、“九层之台”、“千里之行”的远大事情,都是从“生于毫末”、“起于累土”、“始于足下”为开端的,形象地证明了大的东西无不从细小的东西发展而来的.同时也告诫人们,无论做什么事情,都必须具有坚强的毅力,从小事做起,才可能成就大事业.所以我们夸孩子，大的优点直接夸，小的优点进步更要看重，更要赞美。

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对照自我检讨之第九十三天

对昨天工作、生活、学习和对照以前的计划比对稍微满意。

好的方面:

1、写了。

2、已读书打卡。

3、生活中的一些事按计划做了。

4、打太极拳。

5、冥想。

不足之处:

1、对自己思想上的要求还要加强。

2、时间安排还有待更加合理。

3、效率要再提高。

4、性格方面需要进一步逐步完善。

5、9月27日读书会因故未参加。

今后方向:

1、所有时间安排都要严格按计划执行，没有按计划的及时补正，计划要具体。

2、按前一段的方式做事，效率再提高。

3、每晚9点思考当天的事是否做完了，可否补充。计划第二天的事。

4、注意人身出行安全和健康、饮食。

5、完善性格，锤炼语言。

6、每天冥想。

7、有好的想法，立即去做。

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诗词选·《独语》· 覃子豪

我向你倾吐思念

你如石像

沉默不应

如果沉默是你的悲抑

你知道这悲抑

最伤我心

独语评 论

明快晓畅，冷峻凄怆，思念繁复，用情至深。

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箴言

待小人不难于严，而难于不恶；待君子不难于恭，而难于有礼。

心情语录

每一个人的成功背后，都有着他人无法得知的努力与疯狂！

随笔

你的选择，就是你的世界；你的世界，就是你的选择。人生充满选择，所以人生充满变数。关键的选择决定一生，细小的选择影响心情。不要抱怨，抱怨就是一种选择；要努力改变，这才是正确的选择。过去的选择造就了现在，现在的选择决定未来。

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