我的一天

一、晨练

今天是2019年4月6日星期六，早晨5:20起床，穿好衣服就匆匆忙忙去镇政府广场晨练了。说起晨练是从去年四月份开始的，跟着大家学习太极拳，太极扇，太极剑。刚开始，确实很难，很多套，都不会，我自己在家里跟着视频曾经学过最基础的24式，算是有点底子，坚持了一年，基本算是学全了，也许大家都认识了，有了感情。自从练习太极拳之后感觉身体清爽了许多，浑身上下都有了力气，不在腰酸腿痛，不再浑身乏力了，心情也好了许多，神清气爽，洗去了工作生活中的疲劳。每天坚持练习，它已经是我生活中的一部分，我会长期坚持下去的，要学会保养身体这台机器，让它能更好的运转下去，也让我能更长久的享受着清新的空气，温暖的阳光，享受着大千世界美好的生活！

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二、养花

今天我买了两袋花土，因为我精心栽培的仙客来花突然病了，叶子发黄，枯萎，几朵紫色的鲜艳的花朵也萎靡不振，低垂这脑袋，看来是我浇水过多引起的根部腐烂。我把新买的花土给它换上了，希望它能早日康复。我又把两棵幼苗移栽在两个小花盆中，也重新换了土，一盆有三四片叶子，很精神，另一盆只有一片叶子，但是根部有三四个新冒出来的小嫩芽，也算是一点希望，但愿它能早日枝繁叶茂，强壮起来！家里其他几盆花不需要怎么照顾，按时浇水就可以了，只有这个仙客来，最漂亮，但也最娇贵，很难伺候，浇水多了烂根，水少了黄叶，没阳光不行，阳光太足也不行，非得有人精心侍弄才行！

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三、陪护

岳母昨天来家了，心脏病发作，很是憔悴，中午开车陪着爱人，岳母一同到医院检查，开了药，打了针，忙到下午三点多钟。看着老人那纤弱的身体，那沧桑的面容，不仅令人感叹岁月的无情。人都有衰老的时候，童时的趣事还历历在目，可转瞬间，我也年过四十，步入中年了。想想自己，还心有不甘，还想努力拼搏，却也有时感到力不从心，身心俱疲！看着身边的孩子们换了一批又一批，一届又一届，他们都已经长大成人，自己又奈何不会变老。回想自己的父母也曾意气风发，现在却老态龙钟，时间太过匆匆，我们未来得及细细品味生活的乐趣，还未实现我们的理想和愿望，还未去远足游历名山大川，我们已经老了。当我们还以为逝去的日子叹息的时候，时间已经从我们的叹息中溜走！

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四、直播，磨课学习

今天晚上7:00我进行了一次直播，讲授的内容《扫黑除恶，净化校园》，这是我们班主任工作室本月直播课的主题。我带领着本班的同学上了这节课，孩子们很配合，回答了我的很多问题，学习的积极性很好高，这是我和孩子们一起上的第四节课，有的孩子很熟练了操作过程，也有不会的，不管怎样，参与了就很不错，这是周末孩子们的福利，免费获得安全教育，家长们很满意，我也从中得到了锻炼！

直播课结束之后，我参加了彩虹花晨读课程组的磨课活动，有新来的老师，磨课时与我第一次讲课一样，很紧张，不过比我强多了，我记得自己当时紧张的有些晕眩，满头是汗，都不知怎样把课讲完的。今天的磨课我也学到了很多，例如：字体大小，排版美观程度，字体颜色的修改，讲课的教态，语言的亲和力等。老师们磨课很认真，真是做到了精益求精，每一个细节都想到了，这是佩服张冬艳老师，还有其他老师们的眼力，观察得太仔细了。这样，我们课的质量才能有所保障，才能出精品。很感谢参加这样的团队，参与这样的活动，让我也能和大家一起成长！

一天的生活其实远非这些，过的虽然有些凌乱，不过，也算没有虚度，希望以后的日子里，能够顺心顺意，能够享受阳光的明媚，能够享受成功的喜悦，能够享受快乐的生活！

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