《刻意练习》读书笔记（1）

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天才存在吗？

1、

莫扎特七岁就可以演奏小提琴，并能在听到某种乐器演奏出来的调子时，正确的判断出来。

古今中外都可以找到像莫扎特这样的“神童”。

那么这些“神童”的能力是与生俱来的吗？

以莫扎特为例，莫扎特的父亲是一位作曲家，也是一位音乐教师。莫扎特从出生开始就接触各种乐器，并在这些乐器声中长大。所以他能在七岁就能弹奏小提琴。

那些所谓的“神童”，其实在很小的时候就受到了环境的熏陶和训练。

这让我想起蒙台梭利提出的要充分利用儿童1～3岁这段黄金时期。这个时候是大脑发现最为迅速的时期，如果能有效把握这个黄金时期，那么对孩子的智力发展非常关键。

比如，让孩子三岁以前听完世界名曲，看完世界名画。不同时期孩子的发展区域是不一样的，找对发展的关键期，进行刻意的训练，就会让某一方面的智力达到一种巨大的发展。

（蒙台梭利的观点非常值得一看，只是现在已经记得不太清楚了。找时间再补看。）

作者在书中提到“完美音高根本谈不上是只有幸运的少数人才拥有的天赋，而是一种只要经过适度的接触和训练，几乎人人都可以培养和发展的能力。”

这让我想起《最强大脑》，初看时，简直觉得这些人太神了，怎么会那么厉害。后来才了解，最强大脑是可以通过训练得来的。

最典型的例子就是第一季的李云龙。他的父亲李勇参加《最强大脑》之后，把儿子也带来了。

在节目中，李勇说了在李云龙很小的时候，每天都会花很长时间来训练他的记忆力，以致于李云龙的童年机会没有任何玩乐。先暂不表这种做法对孩子好不好，正是因为这种长期的刻意联系才有了《最强大脑》上观众看到的李云龙。

所以作者在书中给出结论：“天才”是训练的产物。

年轻的大脑和身体的适应能力比成年人更强，因此，有些能力只能在6岁、12岁或18岁之前培养，或者在这些年龄之前更容易培养。

这正是蒙台梭利提出三岁前的关键期一定要抓好。

但并不是成年以后就不能改变了。在整个成年时期，身体和大脑依然都会保留着极大的适应能力。

2、

为什么有些人对他们所做的事情如此擅长，擅长到令人不可思议的地步？

在某些区域中，遗传起一定作用，尤其在对身体要求比较大的时候。比如，篮球运动。

但是无论基因遗传可能在“天才”取得的成就中发挥着什么作用，这些人拥有的重要才华，与我们每个人所拥有的才华是一样的，只是比我们更多地利用了那一能力而已。

文中举了雷.阿伦的例子，雷.阿伦被别人成为三分王，但他自己却强调这是自己每天刻苦训练得来的，而不是天生的。

这让我想到了加德纳的“多元智力理论”。加德纳认为，每个人都同时拥用相对独立的九种智力，而这九种智力在每个人身上以不同方式、不同程度的组合使得每个人的智力各具特点，这就是智力的差异性。

这种差异性是由于环境和教育所造成的，尽管在各种环境和教育条件下个体身上都存在着这九种智力，但不同环境和教育条件下个体的智力发展方向和程度有着明显的差异性。

也就是我们很多人表现出来的在不同领域所具有的“天赋”。比如，有人擅长理科，有人擅长文科，有人擅长艺术类。

作者在文中提出“学习不再是挖掘某人潜力的方式，而是发展这种潜力的方式。我们可以创造自己的潜力。”

也就是说，我们之前所谓的去“发现潜力”是不恰当的，而是当我们确定自己喜爱的，然后采用正确的方式进行刻意练习，慢慢的一种新的能力便诞生了。

不论在什么行业或领域，提高表现与水平的最有效方法，全都遵循一系列普遍原则。我们把这种通用的方法命名为“刻意练习”。