#30天专注成长计划# 0903 -day3

           橙子学院向来都是急人所需，8月底因为自己的拖延导致极度焦虑，暗暗给自己的成长计划加上一笔如何进行时间管理的安排。结果天随人愿地，登上 “30天专注橙长计划”这条巨轮的自我管理0103舱。

         启航之前制定的航线中，4W1H（why，how，who，when，省略了what）有清晰明确的，也有一头雾水的点。比如：

WHY：目标清晰，就是寻找并建立适合自己的时间管理方法

Who：其实就是可以利用的资源，开始只想到了看书，结果这两天才发现真正好的途径是充分利用人事网书。

When：就是时间节点，应该在每天完成什么事情，达到什么效果。

HOW：如何做，稀里糊涂。

     群里的小朱同学主动分享他对时间管理有经验，也进行过线上的分享活动，但总对效果不甚满意。看到时间分享的刹那间，我便开始了主动勾搭。在交流的过程中，虽然是帮着他寻找突破口，可是我却依然受到启发，慢慢明白了应该如何做。

         《小强升职记》是本非常棒的时间管理实操书，里面详细记录了小强如何从职场时间管理小白成长为高效工作的达人。这本书已经在自己的书单中列出了无数遍，但每次翻了不到十页就放下了，总感觉枯燥。因为它是一本具体实践操作的书，如果抱着只是看看的心态，根本无济于事。因为明了这个缘由，所以也不愿意敷衍了事的走马观花。但这个月，主打这本书，从中找到能为己所用的方式、流程。

         具体如何做呢？因为书中包括了具体的学习时间管理流程，也对小强每一步怎么做、怎么走进行了详细地解剖。尝试着把老付布置给小强的作业，一一做出来。用心地对待每个点，学习、记录、总结、反思、提炼，这样的成长安排相信会有所进步。

         机缘巧合，古大大在公开课上提到了《搞定-GTD》这套书，因为他涉猎太广，脑洞大开，也创造了欢乐梗，其乐无穷（有兴趣者自行重新收听）。

     今天可乐也分享了他对搞定I,II,III这三本书的理解。第一本介绍的是整个系统；第二本是以每周回顾的方式，可以调整的52个地方；第三本是以纵向的六个高度和做事的五个阶段组合成地图。

      卡乐认为： GTDG更加有效，是因为过去的时间管理是从上而下，长期目标到短期目标。而GTD强调的是由下而上，你处在什么情境，就根据清单上列的任务，把事情完成。

      在GTD的系统中，将我们要做的事情称之为承诺管理，而不是分成工作、家庭。它的意思是，只要是会占据你心智，让你牵挂的事情就需要管理，然后将这件事情从你的大脑移出到你的清单上，而不再让它占据你的心智。它说大脑是用来思考的，不要用来做记忆，将它移出到清单上，其实可以减轻大脑的负担，而且事情反而变得简单，因为你只需要养成检查清单的习惯，然后设定做事情的标准，就可以加速行动。

      卡乐的分享每次都是很走心的。简单的几段话让我明白大脑是需要时刻清空的，只有胡思乱想的事情越少，思考才能敏捷，情绪才更稳定。这周开始利用代办事情表罗列每日需要做的事情，是个好的开端。