星球大战

       我周六下午在家刚跟孩子发生了一场星球大战。别笑我，真的是非常狠的一次。出言威胁要签个协议，是妞不让管的，不是我们不管。妞回了一句：我是不会签的，管不管是你们的事，要不要管是我的事。在那一刹那，不是生气，而是这个小孩界限还是满清楚的。好吧！我承认自己跑题了。

在吵得时候，我嘴在说，在数量着她，内心也在说：这个孩子怎么不长志气，服个软，让我知道自己也着急不就完了，非得在这个和我丁当，死鸭子嘴硬的。结果是越训越有气。还敢顶嘴。结束战斗，想她是多么像我小时候，挨训的时候从来不哭，不让自己流眼泪，但也不服气。不敢顶嘴。在那个当下我是多么想顶嘴，但不敢。妞敢，是因为这个我会嫉妒她做到了我不敢做的事吗？我才更加的生气吗？想到这，我努力去想在那个当下，我希望自己的父母是什么样子的？希望她们怎么做？我自己知道了该怎么去做，去和解。去平静内心，去选择工具。

在这个过程中我看到了自己，哪怕是现在，我已经快40了，我父亲对待我的方式还是批评指责，我是同样的难受，想要逃离。看到了孩子是如何受父母的影响的。这是一个怪圈，我们不想让父母如此待我们，讨厌父母如此待我们，可是我们失控的时候恰恰就是用这种方式来对待我们的孩子。把我们最讨厌的又加注到孩子身上。要想打破这个怪圈，只能从我开始。我去打破，我去暂停，在觉察到自己有情绪的时候不去处理问题。等冷静下来再去处理。