高效阅读---如何30分钟掌握一本书

二战时期，纳粹德国在整个欧洲焚毁了超过1亿册的书籍。而同一时间，在大洋彼岸的美国，却发起了“胜利图书运动”，号召全国民众捐赠图书、号召出版社出版专供军队的图书。据统计，整个二战期间，一共有1.4亿册图书被分发到士兵手中。文化以她独有的温柔坚韧的方式，打赢了这场战争。

这就是阅读的力量，阅读可以让我们思维更加开阔，阅读可以让我们在人生道路上获得更多的方法论指导，阅读可以让我们的心拥有一个停靠的港湾、不再无处安放。

但你真的会阅读吗？

很多人都有这样的经历：我也读过好些书籍了，各种类别的都有，可是读完之后没多久就会遗忘干净；当然也有一些人是这样的：我根本不擅长阅读，阅读速度慢，理解又吃力。

那么针对上述问题，有什么好的方法可以解决呢？当然有！“共振阅读法”。该方法是由渡边康弘发明的，据渡边桑自述，他原先也是一位极度不擅长阅读的人，最终通过不断的学习、实践，总结出“共振阅读法”，并利用它让自己年阅读量超过250本。至此，大家是不是已经迫不及待了呢？

共振阅读法，顾名思义，就是让自己与作者所写的这本书产生共鸣，从而引导出自己内心的声音以及被隐藏起来的才能。它不仅可以让我们摆脱作者思维的束缚，还可以帮助我们以主人翁的角度与作者面对面交流。

首先你需要做的是准备一本想要阅读的书、白纸一张（A4纸或者笔记本用纸即可）、笔（推荐不同颜色的），然后在你的纸上画出“三栏表格”，如图所示。

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接着依次完成一下6个小步骤：

1. 写下阅读目的。可以一边看着书籍的封面，一边思索为什么要阅读这本书。将自己的思考结果写入表格中对应的地方。
2. 写下页数。记录下这本书的总页数，然后将该书大致三等份，将页码写入表格对应位置。
3. 写下作者的名字、绘制作者的头像（也可以画一个笑脸上去），紧接着在其下方绘制一个对话气泡。
4. 随意翻阅，对书中内容进行大致浏览。为了从自己的阅读目的出发，我们需要对书中的内容进行大致浏览，让其在我们的脑海产生模糊的第一印象。
5. 将从作者那里接收到的信息，简短的写下来。上一步结束之后，我们暂时将书合上，回忆从作者那里接收到的信息。然后随即翻开一页，看看能从这一页获得什么信息，对很快映入眼帘的一句话展开思考，大胆想象作者想要表达的意思，将其记录在上一步的对话气泡中。
6. 探寻作者为什么要写这本书，在表格的对应位置画上作者画像或者一个悲伤的表情，同样也加上一个对话气泡。然后在整本书的前半部分随意翻开一页，以首先映入眼帘的那句话作为参考，想象作者写这本书的动机，记录在对话气泡中。

至此准备工作均已完成，我们的表格如下图所示。

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下面开始正式的“表演”。

步骤1:调整好呼吸，让自己进入专注的状态，再次快速翻阅书本，翻阅时速度一定要快，以发出翻页的声音为宜。

步骤2:使用三栏表格绘制曲线。首先根据翻阅书本时，自己对书本中重要内容的分布的第一感觉，绘制出类似山谷起伏的曲线；接着在感兴趣的地方标注6个以上的“向上箭头”；然后根据三栏表格中的三段页码范围预估“向上箭头”位置的大致页码；再次根据自己的兴趣，给每个“向上箭头”分配优先级。如下图所示：

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步骤3:在曲线上感兴趣的那一页摘出单词。首先按照步骤2分配的优先级顺序，翻到对应的那一页，用眼睛大致扫一眼，将首先映入眼帘的词汇，也可以是让自己感觉“有兴趣”或者“有疑问”的词汇（我们统统称之为“共振词汇”），将其记录到“共振地图”上。至此，我们的“共振地图”已如下所示：

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步骤4:凭着感兴趣的单词，带着问题去阅读。这一步我们首先看着“共振地图”，找出自己感兴趣或者关注的点，带着这些关键词用8分钟的时间去阅读，弄清楚这到底是怎么一回事。记住！不是“留着以后再读”，而是“立刻就去阅读”。最后将学到的内容记录到共振地图的对应地方。

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步骤5:根据从书中获得的想法，制订行动计划。利用从这本书中所获得的信息与想法，制订出切合实际的行动计划，计划内容可以按照“一周内”、“三个月内”、“1～3年内”的时间分割来思考，然后将其写入三栏表格中。

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“共振阅读法”的操作已全部教给大家了，还不去试试？