城之印象—1 布鲁塞尔
几天前在巴黎报了一个5国4日游，去了比利时、荷兰、德国、法国、卢森堡，归来后胡姐问我，最喜欢哪个国家，我脱口而出：比利时。她问，为什么不是荷兰？是啊，我想想，荷兰风景如画，是一个非常美丽的国度。为什么我脱口而出的是比利时呢？
在布鲁塞尔的下午，广场上见到街头弹唱的女孩，她神情自若，唱得自在洒脱，我听醉了，以至于一抬头同伴们全不见了。我看着她，心想我若会唱歌，我也乐意过她这样的生活。
晚上，我跟同屋的60岁大姐逛布鲁塞尔最繁华的酒吧一条街，她找了一家店要了一堆海鲜吃起来。我不吃海鲜，一个人在街上溜达。街上游客非常多，每家店都好热闹。人们喝着酒，吃着海鲜，笑着说着。
我注意到街角地上坐着一对乞讨的母女，我不知道她们来自哪个国家，女儿大约5、6岁，坐在妈妈的腿上，面对着妈妈，妈妈跟女儿做着游戏，她们笑着闹着，她们的笑那么纯真、那么快乐，这笑，跟旁边坐在喧嚣餐厅里的客人的笑，并没有什么不同。
我偷偷看了她们好几分钟。何种处境下，人都有快乐的权利，关键是，得有快乐的能力。
一阵热情奔放的音乐声吸引了我。踱步过去，是四个中年大叔组成的乐队，两个拉着手风琴，一个吹小号，还有一位敲着我叫不出名字的乐器。音乐节奏非常欢快，路过的青年都情不自禁地舞动。一个小伙子拉着他的女朋友边跳边转圈，热辣的气氛，飞扬的青春，那狂狂喜悦到肆意挥洒的感觉像喷泉里的水花，溅到站在那里的每一个人身上。
我溜达回到60岁姐姐坐着的店，她对着我举起一杯红酒，我们碰杯。她看着我，认真地说：“你这个年纪，全世界都是你的。有多少事情你可以做啊！” 她面前是被她吃完了的一大碗海鲜饭，一大盆海蛏子。她问我：“我能吃吧？” 比我能吃，我笑着说。她跟我讲她去新西兰蹦极，比她年纪小的不敢跳，她不管，闭上眼就下去了。我心里咋舌，蹦极这种事，我估计这辈子我也没那个胆量去干。
工作之余，我加入了好几个社群，有写作的、英语的、之前还有心灵成长的，在里面我一直自称是9万岁的上神树姐。当一个60岁比我还要活力四射的姐姐，每天对着我说，“全世界都是你的。”那感觉，好似后羿把射太阳的箭传给我了。我对群里弟弟妹妹说，想做什么都不晚时，是觉得我自己的年纪是不太小的。直到遇到这位60岁姐姐，我才真的从心深处打碎了年龄的桎梏。
回北京参加007聚会，在深夜的星巴克，柳少侠问，“姐姐你多大？” 我立刻告诉了他。跟90、92的小伙伴聊的很嗨，他们喜欢我，我喜欢他们。
2 城之印象—阿姆斯特丹
阿姆斯特丹是一座水城，风景如画，回想一下单从景色而言，阿姆斯特丹是别具一格的，甚至更甚于布鲁塞尔的景色。而当胡姐问我，哪一个国家印象最深时，我说的是比利时。因为在荷兰的那天，清晨5点，我打开手机，看到一个人发来的信息，我深知这世界上并没有其他的人和事会让我们不开心，不开心的是我们对事件的反应，我对那信息的反应是不愉快的。那一天，阳光灿烂，我的心情黯淡。
早晨跟同伴们站着等待出发时，四周美景，我就是高兴不起来，好吧，我并不想修行到失去喜怒哀乐，我接受这会儿我就是高兴不起来。一回头，两位女士在一棵大树前拍照，举着手机的那位请被拍的做个动作，那位大姐做了一个好难看又奇特的动作，我一下子就笑出了声，心头的惨淡被这突如其来的一场大笑冲淡了不少。
一伙人去参观码头，我平时工作在哈萨克斯坦一座有里海的城市，对于海景见惯不惯。一个人去码头里的市场溜达，无意中发现一件彩色毛衣披风，好喜欢，立刻买下。穿上后，对着镜子照，付钱时，对老板笑着说谢谢，暗的心情被这件彩色毛衣提亮许多。老板看着我的笑容，对我说，“you look lovely” ，我的英文不好，我知道他在说我很可爱，而他夸我可爱时，我内心还在上演悲怆交响曲。
接下来去童话一样的风车村，在这里遇到来自俄罗斯的姑娘，立刻用俄语跟她们聊天、一起拍照。随处是风车，游客悠闲漫步，自行车道上骑自行车的人们三两驶过。我找到一处好背景，拿出自拍杆，各种自拍凹造型。自己对着手机笑，拍自己的笑颜，拍着拍着，心底自早晨而起的不快完全消失了。
都说活在当下，活在当下可并不容易，人在荷兰，心里不知道在想什么。如果真的跟当时当地的景融合，哪里来的不愉快。心是牢笼，人在美景中行走，心在困顿中如在牢狱般煎熬。
当我回忆起阿姆斯特丹的那一天，景色之外，我那天的心情是如何由暗转明的，亦是回忆自动附加的一部分。
第二天清晨在德国科隆醒来，一苏醒心情就巨晴朗。哇，原来黯淡不过一天，一天而已。即便我是常常写鸡汤的树姐，我也要接受、面对我有情绪低落的时刻。
看见、觉察、接纳、耐心等待这股劲儿流走。明天的太阳会升起，明天依然是一棵疯狂生长的野的树。
布鲁塞尔的街头艺人，身在那时，我感受到的欢快心情，是我被问喜欢哪个国家时，冲口而出“比利时”的原因。我想起荷兰，首先想到的是在荷兰那天，我心情不美丽。
这是能量投射。哪个场景哪个人并没有愉快或不愉快的差别，人自身的心情、能量状态投射在不同的地方，带来不同的记忆。
与环境的互动如此。与人的相处关系也同样。
我们喜欢的人，是与之相处时，我们会感到愉悦的人。人是关系的产物，友情、爱情、亲情中，你有多好多有成就不重要，重要的是，跟你在一起，我能否做真实的我自己，能否自在喜悦。
我与两个好朋友芩姑娘、袁姑娘探讨关系中的法则，袁姑娘提出“保持界限、做自己、给对方空间” ，我深以为然，这三点适用于一切关系。
在爱情和亲情中，人往往最容易突破界限，去干涉、控制、打扰对方的生活。因为我爱你，我在意你，我是为你好啊。
前晚贺同学送我去机场，我返回哈萨克斯坦工作。她是我干女儿的亲妈，18岁我们就相识了，住在同一件宿舍。在路上她告诉我，有我们共同的男同学曾经打电话给她，让她劝劝我，早点安稳，不要再折腾。她对那位男同学说我现在积极乐观，一切都好，不需要别人的劝导。
我听着贺的话，惊觉这么多年来，她看着我从这个城市到那个城市，再到出国、回国、再出国，她从来没有按世俗的眼光来劝我。她是池塘边静静绽放的一株山茶花，我是飞来飞去忙活不停的鸟儿。她只是安静看着我，不说话。我飞累了、遇到挫折，可以一个电话给她哭到泣不成声。
绵长的友谊就是这样的。它丝毫不浓烈，淡淡的，你需要时，她总是在。这么多年，她对我完全秉承了“保持界限、做自己、给对方空间” 。
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买了苹果电脑，丝毫不熟悉MAC系统，要不是东西太多，带不下，差点把旧电脑也带出国。今天一天被MAC系统折磨得要崩溃了。可见走出舒适区是件不易的事，连换一个电脑系统都是。
之前呆的城市有海，此刻呆的城市有河。用不熟悉的电脑敲下这些凌乱的文字，要告诉我自己和读到它的你。人和环境、和他人的关系，说到底，是和自己的关系。
想要一个令自己满意的环境，发展一段美好的爱情，拥有真诚可贵的友情，最重要的是提升自我价值感。
一个自我价值感高的人，对环境和关系贡献的是积极的影响，不需要靠他人的回应和认同得到安慰。不需要依附和寄生于一段关系。
你希望自己成为什么样的人，现在就去做。在享受一段滋养自己的关系之前，让自己的人生有足够的底气。
不委屈，无求全。
走过城市走过你，回来做最好的我自己。