不管你今天活得如何，请相信，你还可以变得更好，因为，你值得拥有更好的生活！——题记
如何才能让生命变得更好？
要回答这个问题，我们首先要知道是什么让我们活得不好。让我们看看法布尔《昆虫记》里记录的一个案例：
有一种动物叫掘地蜂，它会麻醉蟋蟀，把失去行动力的蟋蟀拖到洞里，然后产卵，让自己的幼虫吃着这只蟋蟀长大。在掘地蜂把蟋蟀带回洞穴时，它先把猎物放在洞穴口，自己先进洞勘察一圈，确保一切安全之后，才把蟋蟀拖到洞穴里去。
科学家惊叹于掘地蜂的智能，于是针对这个细节做了一个有趣的实验。趁掘地蜂进洞勘察时，科学家把猎物拿远一英寸。他们发现，掘地蜂从洞里出来后，会把猎物拖回洞口，放下，然后重新进洞侦查。科学家重复同一个动作40多次，掘地蜂就是不把猎物直接拖进洞里去。
这说明什么？说明掘地蜂看似智能的行为背后，其实是按照其内置的某种程序去行动而已。针对掘地蜂这种行为，哲学家丹尼特提出了一个有点恐怖的问题：“你确信自己不是掘地蜂？”
是的，人人都是“掘地蜂”，或者说跟掘地蜂一样都受到某种程序控制重复着一样的行为。这些程序就像电脑中的软件一样掌控着我们的人生，我的导师黄启团先生把这些程序叫做“生命的软件”。这些软件来自于以下各个层面：
1、基因的遗传；
2、原生家庭的影响；
3、教育训练时被内化的信念；
4、文化潜移潜化的影响；
5、生活环境的影响……
有个著名的理论叫做“一万小时定律”，它认为一万小时的练习能让平凡人变成大师。我非常反对这个说法，多少人一生用数十万个小时在重复着同样的事情？他们不仅没有成为大师，他们只是在重复着人生的苦难，或者把一生活成了一天。
决定你命运的，并不是你的知识量多少，也不是你有多努力，而是你内在的生命软件。只有看到你原有的软件是如何控制着你的人生，从中走出来，为自己升级新的生命软件，你的生命才会越来越好！
本实修营就是在这样理念下设计的，分为如下三个部分共48周：
一、模式篇：看见你的12种常见模式，摆脱束缚，走向自由；
二、情绪篇：穿越22种情绪，修补能量漏洞，绽放生命活力；
三、突破篇：12种突破方法，助你走出舒适空间，迈上更高人生层次。
本成长团体由我的心理导师黄启团先生设计，由我带领，采用微信群的方式，用一年时间去升级我们生命的软件，具体方式如下：
1、每周一晚上八点由我的导师黄启团先生亲自给大家讲一堂微课，并布置实修作业；
2、实修成员每天要在群里分享自己的实修感悟，相互支持、相互成长；
3、我每天会在群里回答大家一些有关成长的问题，尽我的能力支持大家的成长；
4、不定期地安排读书会，把一些我认为有价值的好书内容分享给大家；
5、我会不定期邀请我的一些心理学同学给大家分享有关婚姻、亲子、关系、管理、营销等微课，尽我的能力给大家更丰富的内容；
6、我会不定期地组织线下的交流活动，让大家可以面对面交流和分享；
7、整合成长团体成员之间资源，实现资源互助；
8、分享优质文章、视频、音频、PPT等学习资料。
一般的学习只能获得知识，本成长团体重点是将知识转化成能力！黄启团先生设计本成长团体本来是专为他带领的导师团成员实修的，我作为导师团成员之一，经过去年一年的实修，收获巨大。
现黄启团先生愿意扩大实修范围，支持导师团成员各自带领自己的成长团体，每位导师仅仅能够带领一个500人的实修群，这是一个十分难得的机会。
要成为导师团成员，需要花费70000元，而加入本成长团体只需要199元，每天平均只需花费0.5元，只要你能够完成每周的功课，就可以获得如下收获：
1、提升自己的觉察能力；
2、看见自己固有的模式；
3、逐渐摆脱情绪控制，与情绪和谐共处；
4、改善人际关系；
5、升级生命软件，提升认知层次；
6、突破圈层固化，迈向更高人生层次。
什么是成长团体
成长团体并不是一个课程，而是一个学习的社群。我不是主角，你才是。在这里，你不是旁观者，而是参与者，是自我修炼：你的模式是什么？你是否一直在证明自己？有什么事情一直在你身上重复发生？在练习中，你觉察到了什么，你的行为，在告诉你什么？你的天赋是什么？如何疗愈心中的那道疤？……
成长团体，是一个试验场。你可以把想说却不敢说的话表达出来，看看到底会发生什么；你可以尝试用新的方式去面对和化解人际冲突。在这里其他群友和带领者都是你的镜子，他们会给你真实的反馈，帮你了解“我是谁”，以及你的模式……
成长团体是将一群有成长意愿的人聚集在一起，让你成长之路不再孤单。
刘晓英
爱有方正面管教家庭教育讲师
瑞典Linkoping 大学欧洲语言文化专业硕士
富有激情，喜悦，大爱与付出的特质！有爱有责任有使命，励志用生命影响生命，支持更多的朋友学习成长，实现他们的梦想！
总督导
黄启团导师，专注于应用心理学领域21年。
是一位集导师与投资人于一身的心理学专家，将心理学理论成功运用于企业管理、经营、婚姻、家庭、亲子教育等领域。
投资创立卓越的心理学平台壹心理，智慧行、睿智人生、大成心理学校、武汉心斋等心理机构。
参加成长团体社群，改变从“心”开始。
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