高效率慢生活践行第50天（梦想库）

高效率慢生活践行第50天（VIP第30天）

2018.12.17晨间检视

杨一诺三个标签：

1.斜杠青年：哺乳指导/细胞营养学纤体师/易学爱好者（精通数字能量电话号码解析，家居风水，批八字）

2.终身学习者

3.2岁孩子的妈妈（持续哺乳中）

图片发自App

就寝1:14晨起5:00

昨日午休/冥想：0小时

时间管理的核心是做减法

战胜懈怠的方法每天早上你化完妆，你就对着镜子说出这几个问题的答案：

“我生活的目标是什么？

我未来要成为什么样的自己？

我今天生活的目的是什么？

我今天要做的最重要的事是什么？

我今天要做什么样的自己？

我今天要学哪些新知识增加自己的斜杠能力？

我今天要有怎样的心情？

我今天怎样做能比昨天做的更好？

相信当你对着镜子对自己喊出答案的时候，你就知道该怎么过这一天了。如何过一天，就是如何过一生。

【今日三只青蛙】

1.学习：行动力，进阶，樊登

2.工作：与伙伴沟通

3.效能：VIP2组考勤统计，日反思

【昨日三只青蛙】

[x]1.学习：十堂课，晨间日记

[]2.工作：与伙伴沟通

[]3.效能：考勤，日反思

【三个100天目标✊】

[]1.事业：规模翻倍

[]2.坚持：易效能12个好习惯。

[]3.亲子：亲子阅读、家庭日。

【昨日收获】

❤阅读学习：

1.烘焙

图片发自App

2.樊登：《父母的语言》

3岁前，父母和孩子说的词汇量决定了孩子今后的语言发展。孩子是父母的复印件。父母说正面积极的孩子的语言模式也是积极的，父母总说负面的，孩子也只会用负面的思维想问题。

3.行动力学习打卡

拖延背后的自动化思维

我在拖延时的自动化思维：这个任务太难了，这个青蛙太丑了，吃不下去

❤张弛有度：

工作：收集客户名单

小确幸：

每天有新的知识可以吸收就感觉特别幸福，学习太上瘾了。

有时候聊聊八卦，讲讲笑话也挺开心的

❤效能感悟：

本周任务，断舍离和梦想收集箱。

❤家庭亲子：

最近儿子总是摔跤，好心疼。我不像以前那样说宝宝不哭，没事了。我会抱着他，理解他，感受他的疼痛。共情。说妈妈在。

【昨日反省】

2只青蛙没完成，作业总是拖到很晚才完成。

【昨日好习惯打卡】

1.工作清单：间隙+蝌蚪、听书，关注VIP群。

2.早清单：

早起打卡

陪孩子

晨间日记

3.晚清单：

完成积分提交

小确幸

小打卡，进阶课学习分享

【感恩分享】

今日分享：

以终为始：

        以终为始的意思就是我们首先要制定一个长远的目标，可以想一下我们的终点是要去哪里呢？如果你的终点是环游世界，时间自由，财务自由，那你想赚多少钱呢？如果你每年只想赚10万，那么你维持现在的朝九晚五的工作就可以了，每个月保证有个五六千到1万的固定工资即可。

但是如果你的梦想并不止于此呢，比如说我的远期目标是700亿，那么我就要从现在开始规划自己的人生，而不能再把时间用在每天朝九晚五的固定工资的工作上了。

格局决定布局布局决定结局，一定要知道自己要什么，才知道现在该做什么。

如果你想要的只是安安稳稳的度过一生，钱够花，没有太远大的理想和目标，那么维持现状，知足快乐就好。