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易效能时间管理之11月检视

G177-7组  紫伊佳人

1-效能：

早起：完成较好，已经连续打卡284 天


易效能时间管理之11月检视_第1张图片
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工具：朝夕日历和Omnifocus每天都在用

时间记录：iHour 累计1749小时


易效能时间管理之11月检视_第2张图片
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2-学习

阅读：《善用时间》和《把时间当作朋友》2本

英语：早晚碎片时间磨耳朵  坚持较好

已完成线上课程：

1）李海峰DISC 1节

2）小儿中医护理 2节

3）龙娟穿搭 1节

4）杨石头个人品牌3节

5）跟简七学理财22节

6）改变自己 4节

7）剽悍大咖分享4节

其它：碎片时间学习易效能工具小视频10个

3-工作

解决多个芯片运营相关的疑难问题

出差一周  对战略供方进行年度审核和新供方的考察

4-家庭

每晚陪孩子写作业  用限时法和番茄工作法继续训练时间管理

周末陪孩子上课 ；

女儿生日party 2场

5-社交

继续保持行业圈内的几个社群线上交流

在深圳和闺蜜见面畅聊

6-财富

记账:随手记每天记录

继续定投基金  本月多投了1万

配置了银行理财产品 

完成家庭保单的整理,这是个巨大的工作量,总算完成了!

7-健康

周末SPA 3次

瑜伽5次 

Keep  8次(20号以后因为出差和生病暂停运动)


易效能时间管理之11月检视_第3张图片
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8-小确幸

定做了粉色羊绒大衣送给自己,划掉奖励清单上的一项;

收到了Y型珍珠项链 很美！

买了羊绒打底裤 这个冬天腿会很温暖；

打分:11月个人打分90分!

反思:

1.每年的11月女儿都会生病一场,要好好学习下换季的护理知识了;

2.出差过度劳累,以后需调整节奏;

3.平时虽有规律运动,但终究不是女超人,工作家庭和个人成长的多重压力下,要适时调整时间安排和执行计划,不管什么时候,身体健康是第一位的!

易效能时间管理之11月检视_第4张图片
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