红酒虽好，此时不宜

前段时间，小编偶然看到一篇文章，是科普女孩子在经期是否适宜喝红酒的。

文章表示：由于葡萄酒可以活血，有助于经血流畅，且同时能促使毛细血管变粗，也会变得比较活跃，从而就处于破裂状态，这样会导致失血量过多。尤其是冰镇的的葡萄酒，更不应该喝，月经期间是不能吃冰冷刺激的东西。

一句话说，也就是女孩子在经期是不宜喝红酒的。

红酒逐渐受到大家的青睐，除了口感温润招人喜爱，还有就是其养生作用。但是其实除了女孩子在经期是不适宜沾红酒之外，还有很多生活中的时刻，是不适合喝红酒的。

一、早上起床时

虽然红酒对健康有益，但是早上最好不要喝，因为早上喝红酒会造成血液中的酒精浓度急速增高，甚至造成酒精中毒，所以可以看到一种现象，早上喝酒容易醉。

二、洗澡前

刚喝完红酒，没一会就去洗澡了，我们知道洗澡的时候全身血液会加快流动，这样会使人体内贮备的葡萄糖被大量消耗掉，这个过程会使肝脏的承受压力增大，从而造成肝脏的损害。

三、乘飞机时

我们知道酒精会麻醉人的大脑，当乘坐的飞机从一个地方到另一个地方时，由于环境发生了变化，饮酒后的人，容易出现不良反应，尤其是有晕机症状的人，更加要注意这点。

那什么时候喝红酒会比较好呢？

除了禁忌的时间，其实空闲时刻喝红酒都是可以的，只是，若是餐前、睡前一杯则为最佳。因为餐前空腹喝红酒，酒精可以快速的挥发，营养物质也可以较快地进入体内被人体吸收。因为红酒还有开胃的效果，可以让人用餐期间保持愉快的心情。而睡前喝则可以让身体逐渐放松，帮助睡眠。

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