掐指一算，人生过半，做点什么心不慌

温馨提示：全文1200字，大约4分钟。

人生有三晃：一晃大了，二晃老了，三晃没了。人近中年，时间过得越来越快，一晃，一天过去了；再晃，一年过去了。把自己晃没之前，该做点什么？

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昨晚，一位朋友邀请心师班同学小聚。好久不见，大家痛快吃尽情聊，其中四位，印象特别深。

有位扬兄，人称大师，考心理咨询师时，2个月时间，3本共2000多页的教材啃破了皮，5000题的习题集，一个不漏做了3遍。这位仁兄热心肠，美女同学有问必答，手把手教会为止。敬酒时，我一脸真诚致歉：“误会大了，以为大师只喜欢辅导女同学，后来发现，误会是真的。”大师的第二大特点，就是低调，证书一堆、名衔一串，却从不张扬。

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第二位，是一家减肥会所的合伙人。瘦子不知胖纸的苦，肉在身，痛在心。她试遍各种疗法，折腾得身心俱疲却收效甚微。最后寻到一种古法，三个月，从170减到110，保持至今。她深受激励，辞职创业，造福减肥之人。

一位初中女生，14岁体重超标40斤，每天拖着一身横肉上学，几乎胖到没朋友，与她同桌的男生，居然绕道找隔壁同学借橡皮擦。今年暑假，被父母带过来，一个月减了30斤，最明显的变化是，走路地板不共振了，有男生找她聊天了。

合伙人朋友说，我只帮客户做两件事：体重降下去，自信找回来。前者，靠疗；后者，靠聊。

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第三位，是位人到中年的母亲。爱人常年在外出差，自己白天上班，晚上带仔，双休日陪着学特长，全年无休。女儿已经上初二，成绩、吃穿、交友、性格，样样都上心，又怕做得不够好。实际情况是，除了饮食方面有点挑剔，只吃母亲做的饭菜之外，其他方面都挺好的。

后来，受扬兄的建议和鼓励，暑假报考心理咨询师培训班，用她的话讲，好像心门上开了一扇窗，学习中获得力量和方向，重点开始转移到如何给女儿做榜样，早期的焦虑不安也无影无踪。课间休息，她冒着高温，出去买西瓜，从五楼到一楼，再从一楼到五楼，感动全班。

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最后一位，是位80后美女作家，也是全班唯一一位从广东赶过来参加暑假培训班的学员。这人最大的特点，就是“死磕”。朋友的豪宅不住，非要待30元一晚的旅店，36度高温晚上停电，汗流一地，蚊咬一身，熬到天亮；老早就领了教材预习，上课坐前排，下课最后走；出了本走心的书《媚影独行》，文字感性而真挚，细腻而温暖，收获大批粉丝；与人聊天，善用共情，颇有从事心理咨询的天分。

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有人开玩笑：学心理的都有点神经质，一群30好几40来岁的人，不去打麻将、晒太阳、寻美食，偏要枯灯、熬夜、静坐，与书为伴。

有个笑话，说人生有三晃：一晃大了，二晃老了，三晃没了。我们这群人，已近中年，时间过得越来越快，一晃，一天过去了；再晃，一年过去了。在把自己晃没之前，总想做点什么。

关于这个问题，浙大心理学教授、动机老师说过一段话：“我总觉得，在我生命尽头的那一天，上帝会来找我谈话，他当然不会问我，你挣了多少钱，住多大的房子，毕竟上帝不是家长里短的隔壁邻居。他大概会问我：你有没有辜负你的生命？你有没有尽你所有的努力，来发挥你的才能，实现你的潜力和可能性？

我大概会回答：是的，我曾错过很多，也曾犹豫退缩，但我已经倾尽全力，从未放弃。”

我很喜欢的另一句话，是：那些你读过的书，做过的事，行过的路，都会融入到你的血液中，成为你生命的一部分。