读书心得：巨婴国之能量球

巨婴国也是春节前后读的，对于读书很快的我来说，这本书读了很久。虽然书的整体逻辑感不强，还是比较像几个主题拼凑在一起的集锦，但是书中的观点很独具一格，对中国的人性进行了深刻的剖析，值得一读。我想慢慢的写几篇心得，也谈谈我的思考。今天先讲讲能量球的故事。

现在请先闭上眼睛，找出形容自己的五个形容词，以及他们的反义词。再找出自己的几个梦想，比如三个梦想。然后放松中正的坐着或者站着，想象自己身前出现了一个能量球，感受它的大小，色泽。现在，请把你找到的形容词以及梦想放在能量球里，感受你放进去之后能量球的变化，是变大还是变小，颜色变亮还是变暗？

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武志红老师的观点是每个人都是一个能量体，能量体伸展出的每一份能量，如被看到就变成了光明，变成了生的力量，如热情与创造力。能量体伸展出的每一份力量，如不被看到，就变成了黑暗，变成了黑色的，死的能量，如怨恨与破坏力。当一个人的整体的能量都被看到，生命就得以证悟。

作为一个能量体，人需要向外伸展自己。就犹如一个章鱼，不断伸展自己能量的触角。能量伸展有各种各样的，如爱、欲望、表达、创作等等。如果一个能量的伸展被其他能量体接住，建立了链接，这个能量就得到了祝福。它本来是中性的，灰色的，但被祝福后就变成了亮色的生的能量，即正能量。

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而如果这个能量触角没有被其他能量体接触，那诅咒就会发生，会从中性的变成黑色的能量，也即负能量、攻击性，黑色的生命力，然后会以破坏性的方式去表达。黑色的生命力，如果不向外表达，就会转向内攻击自己，就容易发展成抑郁症。

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而最悲哀的事情，是很多人身上，既看不到正能量，也看不到负能量，他们活得如同一个僵化而干瘪的能量球，而其实他们心中藏着大量的黑色的生命力，就让他们惧怕，并将这些黑色的生命力封冻起来。

所以，其实对于你身边最亲近的人，吵架甚至打骂都不是最糟糕的回应，最糟糕的回应就是不回应，也就是不接受他所散发出的能量体，不跟他建立链接。这样他本来中性的能量甚至本来正向的能量就会转化成黑色的能量，造成强大的攻击力，如果他有没有渠道攻击别人，那么很有可能就会向内攻击自己，造成很大的心理问题。

这大概也是手机带给我们的最大的破坏力吧，从物理上这个人跟你在一起，甚至你说话他也会嗯嗯阿阿阿的回应，但是实际上他并没有跟你建立链接，他只是在跟他的手机建立连接。长此以往，感情一定会出问题，心理也一定会出问题。

如果我们每天只能做一点点的改变，那么今天的我们应该学会放下手机，在有人跟自己交流的时候，真诚地看着她的眼睛，回应他。哪怕跟他有不同意见，哪怕跟他吵架。