2018年11月月检视

#月度检视#第4个月,2018年11月

本月的关键字是清单系统,情绪梳理

【11月的小进步】每天进步1%成为1%

本月总体感觉就是开始输出,调整工作的状态。协调个人和家庭,孩子的安排。

学习成长:

听时间管理课程,复习专业知识。

1、开始3.0践行,每天没有发圈的要求,自己给自己要求输出学习打卡。结合成甲《好好学习》将每日的反思以及小确幸记录在晨间日记。

2、本月核心陈海贤的《自我发展心理学》,看到自己的内心,今天按期完成,已经31天,刚好一个月,持续地输出,更系统地看到自己。

3、每日易经学习打卡,按照班级的进度读书打卡。

体验突破

1、看到自己,这个月更多的说去修复自己,找到阻碍自己发展的原因,放下对孩子或者自己的期待。

2、本月的体验是看到自己身上存在的问题,在记录之余增加反思与输出,试着搭建自己的知识体系,想站在更高的角度看自己发展的方向,打造个人IP,解决问题。

休闲放松:

本月在放慢了脚步,虽然始终没有见到老同学,但是还是在比较休闲中度过,每周三都参加活动,调整自己的节奏和步伐。

家庭生活:

1、陪伴家人,努力做到18:30之前回家,但是做到的次数不多,就体检那天顺便去看了老妈。

2、睡眠:比较稳定的秒睡,只是会控制自己,不让自己太早起床。

3、和老公交流沟通:这个月和老公的交流不多,但会试着看到老公的优点。好像一旦自己想做什么事情的时候,就会放下家庭,自己蒙头往前冲 。

4、和孩子交流:让孩子按照自己的节奏生活,看到孩子的进步。也放下对孩子的期待,讲目光转回自己的身上。晚上设置专门的时间陪伴。

5、整理:收拾了衣柜和书房,书籍整理未完待续。

工作事业:

本月工作量慢慢回归,状态在恢复。陪伴两个小徒弟好好成长,用心看图,给人力所能及的帮助。

人际社群:

本月人际关系投入还好,参与87期亲子营线下的活动,持续每周三西湖运动会线下聚会,给孩子打造一个正能量的能量场。

财务理财:

武老师的平台开始上线,持续努力,往自己的目标去发展。

给孩子报名手工课,还有双11的剁手——纸巾、收纳盒、书籍。还有喜欢的肉干和咖啡,享受下生活的美好。

健康身体:

日行5000步,卷腹和平板开始坚持,八段锦还是没开始,也不知道原因说什么,得调整下。

下月计划:

事业:

开启消防课程的学习,用系统的理念复习,给自己多些目标吧。奇易平台会继续努力,助人同时让自己受益。想看清自己的方向,计划3年后转行,用3年时间打造,按照既定步骤进行。

家庭:

多陪伴父母,得回趟娘家,家庭聚会。记录孩子和自己的时间,和孩子一起开始清单,青蛙,要事优先系统。多和老公沟通

人际:

安排线下的聚会,参加每周天慧聚的线下聚会,每周三的西湖运动会。

学习:

消防课程开启,没有了发圈的要求,好像早上就很容易忘记听课,接下来要开启学习 。继续陈海贤的《自我发展心理学》

工作:

开启了清单,但未落地尤其重要。完善晨间日记,微软TODO和番茄。安排时间,好好学习。

你可能感兴趣的:(2018年11月月检视)