第二座山
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每天三件事让你成长为自己的样子

1.什么是三件事

每天真实记录自己的状态，运用二八原理聚焦最重要的三件事，越简单越好的记录下来，培养三个微习惯改变你生活的自我管理工具。

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2.如何做三件事

运用PDCA原理来推进（计划，执行，反思，精进）

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（1）早上想三个有结果有产出的目标写下来。

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（2）按照事情的重要程度排序。

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（3）写一个小确幸。

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（4）做完一件事就check一下，这样让你更有成就感，也让你一直保持在轨道上。

（5）临睡前记录和回顾。

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（6）每天进步一点点

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3.目标渗透和拖延怎么办？

当一件事连续三天都在你的最重要三件事没做有三个原因。不想，不能，不允许

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PS:目标渗透不是坏事,他能帮助我们看清理想中的自己和真实自己的差距，找到差距，合理归因，日攻一卒，不期速成。                       总结三件事就是创造你一天的过程，自我管理从自知之明开始，精准的预测未来是自我管理最重要的能力，我们做三件事的目的就是通过每天三件事，成长为自己的样子。      

           本文内容来源于古典老师自控力讲座

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