【0223 读书感悟】3185-鹤鹏

书名：《身心合一的奇迹力量》

作者：摩西·加尔韦

金句：因为镜像神经元的存在，几乎所有的学习行为都变得非常简单。比如一个完全不通音律，不懂五线谱的人，也可以跟着别人唱几首歌，根本就不需要特意去学习。

分享：这是在“得到”APP每日听书里听到的，李笑来的《财富自由之路》中也提到了“镜像神经元”。感觉这是个重要的概念。我就在“得到”APP里搜这个关键词，发现了另一本书《大脑整理术》也提到了，还有12篇专栏文章，特别是万维钢的《精英日课》里提到了好几次。

“镜像神经元”是人脑，和其他灵长类动物，以及一些鸟类的大脑中的一种神经元。“这些神经元的作用是让我们在大脑中模拟别人的行为。比如看到别人做一个动作，我们会不自觉地把自己当成是他，在大脑里假想自己也做相应的动作。镜像神经元是我们能对别人的遭遇、情感、想法感同身受，以及互相模仿学习的关键。你快乐所以我快乐，你痛苦我也痛苦，你做一个什么技术动作我看一遍也会了 —— 这些基本上就是心理学家说的“共情” —— 正因为我们有这样的能力，我们才能良好地合作。”

从这里可以看出两个利用镜像神经元的方向：

001 模仿学习，这使得学习变得容易；

002 共情力，站在别人的角度考虑问题。