B2-22-陈丽芸#周检视#

B2-22-陈丽芸#周检视#

百日目标检视

1. 目标1 早起，七点前。一天赖床

2. 目标2 微习惯，每天一个下蹲起立√

3. 目标3 每天给自己发语音√

本周成果（可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”）

健康:

1、午睡约半小时，起来后争取时间学习。

2、晚上学习状态差，可用来做运动。

成长：

1、高效能自我管理课程5-13。下一步行动：听第二遍，用思维导图做笔记，理清脉络。结合下半年计划落实到行动中。

2、《拆掉思维的墙》

3、上半年复盘及下半年计划，未完成。

社交:

1、和同事吃饭两次。和比自己年长很多的同事吃饭，可以知道自己以后要怎么发展。

事业:

1、第一次做转染。

❓本周可提升的地方（或问题）

1.运动不足。

下周三只大青蛙（目标）：

1、运动

2、转染

感恩分享

用输出强化自己的思考力。

勇于接触“人物”。

网上的课程、打卡太多了，要懂得取舍。