高效率慢生活Moon践行第21天

高效率慢生活Moon践行第21天

2018.7.25晨间检视周三

就寝10:30

晨起 5:00

《三个标签》

1、健身运动终身践行者

2、正面管教践行者

3、时间管理终身践行者

昨日:

高效能慢生活，从好习惯开始

1、小图标和禅绕画完成

2、正面管教导图完成

3、即兴演讲完成

4、瑜伽15分钟

5、西安方案完成

5、点赞本完成

4、运动:卷腹200  单车50分钟  臀部40分钟

【今日三只】

1.小图标＋禅绕画 已完成

2.瑜伽15分钟

3.即兴演讲 已完成

【践行目标】

1.提高工作效率

2.思维导师管理师

3.给自己两个月，锻炼改变臀形

【昨日收获  】

1.时间管理听课知道了先有意义后有条理

3.购买时间管理10堂课

【昨日反省】

1. 沟通时情绪会受影响

2.在语音复述导图的时候不会加入自己的想法，读书逻辑思维要提升。语言组织能力要提升

【昨日好习惯打卡】

1.✅早清单：

-瑜伽15分钟

-小图完成

-

2.✅晚清单：

-锻炼

-陪孩子

-

【今日待办事项】

1.常州标书开始

2.核成本

3.正面管教作业

4.阅读完正面管教第4章

5.

6.

【每日金句】

起跑线就在你脚下，何时开始起跑，由你定。