尤占芳 焦点网络初级九期 洛阳 坚持原创分享第156天（2018-7-30星期一）

焦海拾贝:

日不见增，月见其涨，有不见增，年见其涨。

成长是慢动作。

不以改变为目的才有改变的机会。

关系＞方法＞内容。

卷入越多收获越大。

重新建构：从负向中看到正向。

练习发现美的眼睛。

关注什么，得到什么。

一通百通。

父母的嘴都是开过光的。

自我概念比真实的自我更重要。

评价成真。

真实是创造出来的。

世界多元，没有绝对的对与错，是与非。

关注正向，关注解决，关注现在与未来，关注成功经验，关注一小步的行动。

暖场  目标  资源  一小步  正向回馈。