177期☞每日检视（29/90）☞混儿

未来90天目标：

1、早睡早起养成好习惯

2、健走日均8000步，特殊情况不少5000

3、英语:单词/阅读/听力/输出提升

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今日完成情况

1.早5点起床，晚11点睡(收拾行李，有点熬夜)；

2.步行10720；

3.单词30，阅读1节，听力23分钟(听力时间太短，最后长文章没吸收)

4.今天工作事宜太忙，要事优先，甩掉了许多小事，熬过这四天就是黎明。

5.易效能生活:本周任执勤组长，诸事焦虑，组员带动阻力巨大，成事在人，正常付出不看结果，当是对自己的锻炼，没能有时间帮上副班长交给的任务甚是惭愧，来日方长，找机会补过。

6.小开心:业务需要，学会直播，虽然和90后小老师磨合调试了两三小时，最终搞定80%.明天按进度推进应该心里有底了，新技能挑战！

精神收获☞今天同事为我送行宴，祝一切顺利。领导重要提点:凡事有状况是正常情况，影响结果的是处理事物的心态和方法，要稳！把握好心态，正确对待历练！

对自己的提醒:每日进步一点点，然后坚持！