今天儿子去上7:40的课，9:00下课的，我有工作在做。但还是等着他要我开他房间空调的信息，然而没有收到。9:25分儿子回家，我问他热不热，他摇摇头。我说我给你开空调吧，儿子态度很好地说：“不用不用，我就待在外面。”客厅里开着空调，我想给他房间开空调是怕他因为我在工作而要躲到房间里去。看来儿子想到了要省电吧，进步了啊！
儿子在沙发上看了会儿手机睡着了，我觉得他应该累了。早上起床早，下午还要去补数学和英语，我觉得他睡会儿下午精神会更好些！我想去给他盖件衣服，但是怕他嫌热，也就没有去盖。中午老公送儿子去补课，跟他说12:40出门，我没有像昨天那样催他，又要闹不开心了，让他自己把握，儿子迟了两分钟下楼的。
我还是有点不舒服，伤口依然会隐隐作痛，但是为了能一家人早点吃饭，我坚持做晚饭。儿子补课回来，我刚好做完菜，差不多可以吃晚饭了。儿子在客厅打手机游戏，我叫他来餐厅吃饭，他说过一会儿。我们就等着，我让老公先去楼上收衣服，儿子看到我一个人坐在餐桌旁，就问我：你们怎么不吃？我说：我们等你一起吃。他就说好，等一会儿！老公收好衣服下楼，问儿子什么时候打好。儿子说快了，还有一分钟。我们就继续等，一分钟后儿子真的过来了。于是我们一起开心地吃饭，儿子一上来就夹了一满筷的拌黄瓜，儿子喜欢吃这道凉拌菜，今年夏天我第一次做呢！接下去外婆种的生瓜熟了以后，拌生瓜更是儿子喜欢的，我就给他多做几次！
今天继续认真用心地读3遍一部分舒缓～～
针对现状的舒缓：
每个孩子来到这个年龄段都会进入所谓的叛逆期,其中有一些强烈一一些，有一-些缓和一一些而已。
人生的每个阶段,都有他美好的地方,而这需要我有一双发掘 美的眼睛。
既然这个已经是目前既成的事实,那再抗拒,也没有什么意思。不如尝试着怎样子去与他和平共处,拥抱他的存在。
没有任何一个现状是永恒的,每个现状都只是暂时的。这意味着说,这个现状,过段时间,他将会解构重组。
说不定，孩子以后长大之后,我跟他谈起今天的这一切,大家还有说有笑,觉得很好玩,谁知道呢?
说不定,当孩子长得再更大一些更成熟一些,我们在谈起这段经历的时候，大家都已经云淡风轻,谈笑风生, 互相逗趣。
现状，是我的造物,这是我创造的,我就要改变它,而我不必担心不知道怎么样改变。
因为,今天我不是已经来上锦明老师的爱叛逆课程了吗?
进入到这个环境,有偏差的时候,马上得到纠正,有问题的时候，马上能够得到发问。
我还有什么好怕的呢?我背后有锦明老师,有着一班同学做我的后盾,在支持我,做我的军师,随时指导我,指点我。
我不是一个人解决这个问题,而是我背后有好多好多,比我更有经验更有智慧的人,陪我,教我，一起去解决这个问题。
所以,我感到内心很踏实,既然内心踏实了。既然这个问题,迟早都是会解决的,我反而,不急于一时了!
感赏儿子上午补课回家愿意待在客厅里，而不是任性地在自己房间开空调；
感赏儿子上午补完课小睡了一会儿，为了下午的补课精神饱满；
感赏儿子自己买麦丽素或巧克力，在下午补课时提神醒脑、补充能量；
感赏老公昨晚愿意学习爱叛逆课程的第七章“从舒缓到接纳”，用红笔划出了他认为重要的内容；
感赏老公学习了一部分课程后，对儿子的态度有了很大的进步；
感赏自己能影响老公愿意学习课程，为改善亲子关系而努力；
感赏数学补课老师对儿子的肯定，相信儿子会越来越好；
感赏朋友时不时地给我们送当季蔬菜来，真心有点过意不去；
投射儿子能早日明白学习的重要性，早日将自己的精力放在学习上；
投射儿子每天少看一会儿手机，保护好自己的眼睛；
投射儿子体会到身体健康的重要性，每天早睡早起，拥有健康的体魄；
投射儿子每天早上的洗漱、晚上的洗澡不磨蹭，有很强的时间观念；
投射自己早日康复，伤口早日愈合；
投射自己认真学习课程精华、泡群学习高能师姐的智慧，为和谐的亲子关系努力；
投射老公与我一条心，适时学习部分课程内容，能量满满；
投射所有家人身体健康、心情愉快！