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二胎文库架构

嗯，今天我们就要十足的地位五次的孕妇瑜伽，然后解决了我的背部比较紧张和和胸比较闷的问题，可能没数清。

为什么建立这个二胎文库？

为了把我在怀二胎和生二胎还有养二胎整个人生经验总结出来。

画了思维导图后大概分为几点：

1.对老大全身心的教育

顺溜书单

2.对自己的时间管理

3.整理自己和家庭

4.家庭支持

5.孕产期健康：包括产检，体重管理，孕妈瑜伽

我的孕妇瑜伽之路 1-4次

第五次孕妇瑜伽私教课堂4月5号

第六次孕妇瑜伽私教课程


6.产后恢复

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