6.9 幸福的方法

  幸福是自己给自己的，有三种不幸福是因为：1.只追求眼前享乐，不关心未来收益，因体会不到自己存在的意义，而感动不幸。2.把希望完全寄托给未来，过于高估解脱后的喜悦，产生落差而感到不幸。3.因当前经历挫折，误会自己对困境无能为力，对未来丧失信心。

      这些不幸福都是没办法找到持续的幸福感。热爱学习的人很幸福，既是当下的学习过程中体会到乐趣，又能在未来取得令人欣喜的好成绩，既要着眼于于当下，又要放眼未来，才能获得真正的幸福。

        要获得持续的幸福感，需要增强两种心态。1.特权感。当你把完成任务当成一种特权时，我们会觉得，这不是责任，而是自己争取来的特权，那么面对工作或临时任务时，不会把它当成负担，而是一种挑战自我，精进业务的特权，会感动更多的幸福，并学到更多的东西。2. 使命感。有人把工作当成任务，每天上班是不得已而为之，除了期盼发工资就是放假，而有人把工作当作使命，上班时充满干劲，完成每一项任务都觉得充实而快乐。使命感，能让原本痛苦的事变得积极有意义，增强使命感，需要找到任务背后的更多意义，如：努力工作不只是为了获得薪水，也是提高能力，承担更多家庭责任。组织活动不单是为了自己打发时间，也是为了丰富更多人的生活。

  愿所有的人都能让自己更加幸福。